暑假來了，孩子們高興了，家長(cháng)卻擔憂了，這(zhè)都(dōu)是因爲孩子們最容易在暑期養成(chéng)許多壞習慣，下面(miàn)我們就(jiù)來看看孩子們的暑假壞習慣7大排行榜吧！

整天睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什麼(me)大問題，可是如果天天睡懶覺，還(hái)睡到中午才起(qǐ)來，那就(jiù)成(chéng)問題了。最基本的起(qǐ)居作息一亂，早餐午餐一起(qǐ)吃，遊戲、學(xué)習時(shí)間等安排都(dōu)會(huì)跟著(zhe)亂了起(qǐ)來。專家建議：可以不完全按照平時(shí)的規矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能(néng)做的事(shì)，但這(zhè)并不意味著(zhe)假期沒(méi)有規矩，家長(cháng)可以和孩子一起(qǐ)制定“假期的規矩”。

狂吃零食

對(duì)于小孩子來說(shuō)，吃和睡就(jiù)是最大的問題。放假在家，各種(zhǒng)零食随手可得，放假期間，父母對(duì)此也比較放松。但是吃多了零食，就(jiù)會(huì)孩子們不好(hǎo)好(hǎo)吃正餐。專家建議：跟睡懶覺的問題一樣(yàng)，當然可以先讓孩子吃一點零食，但最好(hǎo)事(shì)先協商好(hǎo)合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什麼(me)零食，吃多少，别人給的零食要怎麼(me)處理等等。

“宅”在家裡(lǐ)不出門

看太多電視帶來的另外一個問題就(jiù)是孩子們不願意出門運動，老是窩在家裡(lǐ)，還(hái)容易養成(chéng)一邊看電視一邊吃零食的壞習慣。不僅容易發(fā)胖，還(hái)會(huì)造成(chéng)精神狀态不佳。專家建議：父母周末有空可以多帶孩子一起(qǐ)去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，鼓勵他和小區裡(lǐ)同齡的孩子一起(qǐ)玩，既可以達到運動的目的，也能(néng)更快成(chéng)長(cháng)。

“沉迷”看電視

看電視其實不是什麼(me)太大的問題，隻要有更有趣的事(shì)情可做，小孩子是不會(huì)太過(guò)分迷戀電視節目的。說(shuō)現在的孩子貪戀電視，更多是因爲沒(méi)有比它更有吸引力的事(shì)情罷了。此外，如果孩子已經(jīng)懂得上網，做父母的可能(néng)還(hái)會(huì)擔心他“沉迷于網絡”甚至“染上網瘾”。專家建議：看電視過(guò)多對(duì)視力、智力都(dōu)會(huì)造成(chéng)不良的影響，比起(qǐ)簡單粗暴地對(duì)孩子說(shuō)“我不許你看電視”，不如跟孩子多溝通，講道(dào)理，給孩子決定自己要做什麼(me)，該做什麼(me)的自由，他才會(huì)有意願去遵守。

“化身”兩(liǎng)面(miàn)派

說(shuō)到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能(néng)會(huì)過(guò)分溺愛，一方面(miàn)助長(cháng)了孩子的一些壞毛病，另一方面(miàn)，如果父母和這(zhè)些看護人在對(duì)待孩子的問題上看法、做法不一緻，小孩子可是很會(huì)察言觀色的，容易變成(chéng)小小“兩(liǎng)面(miàn)派”。事(shì)實上這(zhè)種(zhǒng)不一緻會(huì)給孩子造成(chéng)混亂的感覺，對(duì)他的心理和人格成(chéng)長(cháng)很不利。專家建議：如何教育孩子，做父母的首先要拿穩主意，然後(hòu)和其他看護人溝通，保持一緻性。每晚不防趁飯後(hòu)活動的時(shí)間開(kāi)一個小家庭會(huì)議。當然，著(zhe)重表揚孩子做得好(hǎo)的地方，是很重要的。

完全不學(xué)習

不少父母認爲，放假了就(jiù)讓孩子放松一下，不用參加興趣班，這(zhè)是很好(hǎo)的見解。 不過(guò)，對(duì)于已經(jīng)上小學(xué)的孩子來說(shuō)，學(xué)校布置的假期作業還(hái)是要完成(chéng)的。專家建議：事(shì)先和孩子一起(qǐ)商議制作計劃表，可以規定每天幾點到幾點是學(xué)習時(shí)間，或者每天多長(cháng)時(shí)間必須用于學(xué)習，但具體安排可以相對(duì)靈活一些。

在家耍脾氣

作息時(shí)間紊亂和“宅“在家中的副作用，就(jiù)是能(néng)曬到太陽的時(shí)間少了。外面(miàn)天氣太熱，孩子足不出門，光照不足不僅不利于鈣質吸收，還(hái)會(huì)引起(qǐ)抑郁症狀。你可别奇怪孩子怎麼(me)狀态不佳、脾氣臭臭的，沒(méi)準就(jiù)是抑郁的表現。專家建議：家讓孩子更有歸屬感和安全感，所以在家比在學(xué)校更肆無忌憚。家長(cháng)需要在家建立一定的規則和秩序，如果太過(guò)放任，反而會(huì)使孩子缺乏安全感，茫然不知所措。

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