怎麼(me)治療失眠症比較好(hǎo)？對(duì)于失眠的患者而言，每個夜晚都(dōu)是漫長(cháng)的，長(cháng)的就(jiù)如度“夜”如年。也許這(zhè)樣(yàng)的感觸隻有那些失眠的患者才能(néng)深深體會(huì)。那麼(me)，有沒(méi)有能(néng)夠快速治療失眠的方法？

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失眠的原因你知道(dào)嗎？

1、精神心理因素

精神心理因素可以說(shuō)是引起(qǐ)現代人失眠最爲重要的因素了，現代社會(huì)人們承受的種(zhǒng)種(zhǒng)壓力是造成(chéng)失眠的罪魁禍首。比如内心有焦慮、煩躁不安等，或者在生活中受到打擊、工作學(xué)習壓力大，都(dōu)會(huì)使人的心理和生理上有反應，以緻神經(jīng)系統出現紊亂，大腦的功能(néng)受到影響，引起(qǐ)失眠。

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2、身體疾病

我們都(dōu)有過(guò)這(zhè)樣(yàng)的經(jīng)曆，當自己生病了，特别是一些伴有疼痛症狀的疾病時(shí)，就(jiù)會(huì)因爲病痛而睡不著(zhe)覺，而很多種(zhǒng)身體疾病都(dōu)會(huì)引起(qǐ)失眠的出現，如心髒病、腎病、潰瘍、關節炎、骨關節病、高血壓、腦疾病、呼吸暫停綜合症等病症，都(dōu)會(huì)引起(qǐ)失眠症狀。

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3、生理原因

引起(qǐ)失眠的生理原因一般是指外界環境發(fā)生了改變，生理上受到影響而導緻的失眠。比如乘車、船、飛機，或者卧室中有強烈的光、噪音，溫度過(guò)冷或者是過(guò)熱等都(dōu)會(huì)導緻出現失眠症狀。有些人适應能(néng)力強，有些人則比較敏感，對(duì)環境适應性差的往往容易失眠。

切記勿觸的三大誤區！

（1）拒絕檢查：很多有長(cháng)期失眠症狀的患者，往往把失眠當成(chéng)小問題，不去進(jìn)行正規的檢查與治療，導緻病情反複發(fā)作。

（2）間斷治療：失眠的治療最忌諱的是間斷性治療，不服從醫囑，擅自停藥，讓病情有機可乘，給後(hòu)期的治療帶來難度。

（3）病急亂投醫：有不少患者出現失眠現象就(jiù)病急亂投醫，去了一些不正規的醫院就(jiù)診，盲目相信一些所謂的偏方，秘方等，既花冤枉錢，又耽誤了治療。

找準病因 身與心的相互治療才是關鍵！

所謂的治标不治本是過(guò)往很多傳統治療的弊端，導緻很多患者失眠症反反複複，沒(méi)辦法徹底根治。所以針對(duì)此情況，我院提倡“四維療法”從身到心全方位進(jìn)行治療，讓患者大大減少複發(fā)率。

四維療法包括藥物治療、心理治療、物理治療和家庭治療。

藥物治療：中西藥平衡結合治療模式。用西藥平衡腦部神經(jīng)化學(xué)物質的失衡，并加以中藥的調理，修複受損的腦神經(jīng)，疏通受阻經(jīng)絡和脈絡，使人體機能(néng)陰陽平衡，從而消除失眠的苦惱。

心理治療：白雲擁有一支彙集國(guó)内外醫術精湛的心理專家團隊，共同開(kāi)創白雲特有的失眠症心理治療局面(miàn)。失眠心理治療是運用心理學(xué)的理論和技術，包括心理評估、心理分析、轉變不合理認知等治療方法，提高患者自我認識和自我轉變的能(néng)力，從根本上徹底治療失眠症。

物理治療：輔助電和磁等物理儀器，刺激大腦神經(jīng)介質及酶的活性，促進(jìn)腦細胞的生物化學(xué)反應，激活處于低迷狀态的腦細胞，調節大腦皮層的可塑性和重組性，改善身體内的循環系統的新陳代謝，從而發(fā)揮抗失眠的作用。

家庭治療：家庭治療是白雲區别于其他失眠症治療機構的特色治療，白雲強調家庭關系在治療期間的作用，通過(guò)家庭治療可及時(shí)有效地改善家庭溝通、消除家庭危機、修複家庭關系，成(chéng)功營造和諧的家庭治療氛圍，從而有效地預防失眠症的複發(fā)。

奈曼盛京精神衛生醫院溫馨提示：假如您或身邊的朋友親人也患上了失眠症，但不知道(dào)怎麼(me)辦的話，可以撥打咨詢熱線020-22252225或者在線咨詢專家，我們會(huì)盡最大的努力來幫助您解脫困擾。