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青少年網絡成(chéng)瘾是一種(zhǒng)病!專家:家長(cháng)也需要參與治療

來源:奈曼盛京精神衛生醫院 浏覽量:174 發(fā)布時(shí)間:2019-06-14
端坐在椅子,雙手規矩放在膝蓋上,認真地回答每一個問題。看似與普通人無異的小黃(化名),其實曾是一名“網瘾少年”。一個月前,小黃因不與人交流、自言自語、脾氣暴躁,終日玩遊戲3年餘被(bèi)診斷爲“青少年網絡成(chéng)瘾”而收入奈曼盛京精神衛生醫院治療。在經(jīng)過(guò)一個多月的綜合治療後(hòu),小黃已逐漸對(duì)網絡遊戲“脫瘾”。

近些年,我國(guó)青少年的心理健康問題在逐年增加,其中網絡成(chéng)瘾問題比較普遍,包括遊戲成(chéng)瘾、色情成(chéng)瘾、賭博成(chéng)瘾、購物成(chéng)瘾等。像小黃一樣(yàng)終日以遊戲爲伍,不學(xué)習不工作的青少年并不在少數。國(guó)内外流行病學(xué)調查發(fā)現,青少年網絡成(chéng)瘾的發(fā)病率在1.6%~12%之間。世界衛生組織在2018年已宣布將(jiāng)遊戲成(chéng)瘾納入醫療體系,這(zhè)讓網絡成(chéng)瘾再次引起(qǐ)社會(huì)關注。



第三屆廣州白雲心理健康節現場

 

青少年成(chéng)瘾行爲科揭牌成(chéng)立

爲及時(shí)有效的改變青少年網絡等成(chéng)瘾日益嚴重的現狀,推進(jìn)青少年心理健康工作,奈曼盛京精神衛生醫院近日成(chéng)立了青少年成(chéng)瘾行爲科,幫助青少年解決網絡成(chéng)瘾、賭博成(chéng)瘾、購物成(chéng)瘾以及青少年精神和行爲障礙等問題。另外,青少年成(chéng)瘾行爲科還(hái)專門設立了廣州白雲成(chéng)瘾行爲矯正促進(jìn)基金10萬元,以支持行爲成(chéng)瘾的矯治研究,讓更多成(chéng)瘾青少年群體獲得幫助。
 
 
網絡成(chéng)瘾與原生家庭、環境密切相關

奈曼盛京精神衛生醫院執行院長(cháng)肖磊在接受家庭醫生在線采訪時(shí)表示,“網絡成(chéng)瘾與原生家庭、環境密切相關,家長(cháng)在家庭中的行爲舉止會(huì)潛移默化地影響孩子,不良的家庭環境導緻孩子心理出現缺陷,表現爲睡眠、情緒等共病問題;另一方面(miàn),青少年對(duì)于未來的人生沒(méi)有目标感,或者目标不清晰,缺乏自我和自主感。在外界的衆多壓力之下,選擇用沉迷網絡遊戲的方式來逃避;同時(shí)青少年反叛心理較重,又對(duì)新鮮事(shì)物充滿好(hǎo)奇心,網絡遊戲的出現恰好(hǎo)能(néng)滿足青少年的心理需求,非常容易成(chéng)瘾。”

 

奈曼盛京精神衛生醫院執行院長(cháng) 肖磊

 
所以,遊戲成(chéng)瘾、色情成(chéng)瘾、網絡關系成(chéng)瘾等滿足了孩子的兩(liǎng)種(zhǒng)需要:一是可以自己說(shuō)了算,有自主感;另一個是快感與滿足感。

如何判斷孩子玩遊戲是正常的娛樂還(hái)是網絡成(chéng)瘾?肖磊指出,成(chéng)瘾有兩(liǎng)個特征,一是長(cháng)期對(duì)于遊戲的依賴,并花費了大量的時(shí)間和精力;二是出現戒斷反應,即是切斷了患者與遊戲的聯系之後(hòu),會(huì)出現反抗,脾氣變得暴躁,甚至做出傷人毀物的不正常行爲,對(duì)于睡眠、情緒、行爲有著(zhe)明顯的改變。

網絡成(chéng)瘾治療:脫瘾、康複、家庭回歸

對(duì)于網絡成(chéng)瘾,需要及早幹預和治療。肖磊介紹,目前醫院治療青少年網絡成(chéng)瘾以心理治療爲主,在認知行爲的基礎上結合家庭治療、正念、内觀、森田、厭惡治療、脫敏治療、巴林特等東西方經(jīng)典有效的方法,幫助青少年解決成(chéng)瘾行爲的心理問題。一般以2個月爲一個療程,治療分爲三個階段,包括脫瘾期、康複期、家庭回歸期。

“治療網絡成(chéng)瘾的第一步是需要幫助青少年脫瘾,打斷已有的成(chéng)瘾狀态,重建正确的行爲模式。”肖磊將(jiāng)脫瘾治療比喻爲“挖坑模式”,相當于將(jiāng)成(chéng)瘾的部位挖空,再將(jiāng)好(hǎo)的部分填滿。

“在康複期的治療方式上,主要以心理治療爲主要手段,同時(shí)輔助藥物、物理、技能(néng)訓練、體能(néng)康複訓練等綜合措施,幫助患者克服成(chéng)瘾行爲所緻心理問題和精神障礙,恢複其身體及社會(huì)功能(néng)。”

肖磊特别提到家庭回歸期,“此階段的治療需要家屬陪同住院,因爲家庭積極參與和配合是治療的關鍵因素。”爲取得較好(hǎo)的治療效果,建議患者住院期間及出院後(hòu),患者家庭需配合醫院的工作,改變或調整以往的家庭溝通互動模式,修複家庭成(chéng)員之間的關系,形成(chéng)新的家庭氛圍。

如何關愛青少年心理健康? 更需要心理關愛

出院并不代表治療的結束。該院青少年成(chéng)瘾行爲科主任葉堅表示,患者出院後(hòu)需要參與爲期6個月的門診和家庭治療,這(zhè)時(shí)家長(cháng)需要按照醫生的要求,督促患者與醫生保持聯系和記錄生活情況,定期接受遠程家庭治療和複診。

 

青少年成(chéng)瘾行爲科主任 葉堅
 
肖磊院長(cháng)強調,青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)時(shí)期,更是不健康行爲的孕育期。由于青少年心理活動狀态不穩定、認知結構的不完備、生理成(chéng)熟與心理成(chéng)熟的不同步、對(duì)社會(huì)和家庭的高度依賴等,使得他們比成(chéng)年人有更多的焦慮,會(huì)遭遇更多的挫折,因而更容易産生心理障礙。若暫時(shí)性的心理障礙得不到及時(shí)排除,便會(huì)産生不良的反應,很可能(néng)影響以後(hòu)心理的健康發(fā)展,甚至會(huì)釀成(chéng)日後(hòu)難以挽救的心理疾病。因此,青少年的健康成(chéng)長(cháng)除了物質滿足更需要心理關愛。當青少年在日常生活中體會(huì)到美好(hǎo)和幸福的的感覺,就(jiù)不會(huì)沉迷于網絡,也不會(huì)亂購買東西,對(duì)抗挫折的能(néng)力也會(huì)加強。

總的來說(shuō),青少年是一個特殊的群體,其産生心理健康問題的原因是多方面(miàn)的。唯有家庭、學(xué)校、醫院、社會(huì)真正行動起(qǐ)來,通過(guò)各方不斷地努力,讓社會(huì)大衆更加關注青少年心理健康水平、重視青少年的心理健康咨詢與治療,及早幫助他們走出心理問題的困境,才能(néng)有效解決青少年心理健康問題。

相關:第三屆廣州白雲心理健康節

近些年,兒童青少年心理問題日益嚴重。世界衛生組織(WHO)近年來調查研究證明,我國(guó)青少年兒童的心理和行爲問題的發(fā)生率高達13.9%;中國(guó)兒童中心發(fā)布一份題爲《中國(guó)兒童的生存與發(fā)展:數據與分析》的報告顯示:中國(guó)17歲以下的少年兒童中,至少有3000萬人受到各種(zhǒng)情緒障礙和行爲問題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強迫症狀、人際關系敏感、抑郁等心理健康問題。
立足青少年心理健康問題,4月27日,奈曼盛京精神衛生醫院舉辦了“第三屆中國(guó)廣州白雲心理健康節暨青少年心理健康交流會(huì)”,來自各醫療機構、高校及科研機構近400名心理咨詢從業人員、心理學(xué)愛好(hǎo)者以及市民朋友出席。