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面(miàn)診
面(miàn)診簡介
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：175 發(fā)布時(shí)間：2021-07-26
面(miàn)對(duì)面(miàn)的咨詢是心理咨詢的主要工作方式，在咨詢室這(zhè)個相對(duì)獨立的安全空間裡(lǐ)和心理咨詢師進(jìn)行溝通和交流，通過(guò)心理咨詢解決自己的心理困惑。
語言是人們表達自己的思想、感受、體驗的重要方式之一。我們的情感模式、行爲模式或是一些症狀（如失眠、無器質性病變的軀體疼痛等），都(dōu)與我們過(guò)去生活存在一定的關聯。當我們的内心沖突無法通過(guò)語言化的過(guò)程進(jìn)行準确、适度地表達時(shí)，就(jiù)可能(néng)通過(guò)情緒、行爲甚至症狀的方式來表達。若能(néng)通過(guò)語言化的方式去梳理我們過(guò)去的生活、處理我們内心的沖突，與之相關的症狀就(jiù)有可能(néng)緩解。
心理咨詢中的談話，是咨詢師在經(jīng)過(guò)專業知識的訓練之後(hòu)，通過(guò)談話的方式與來訪者進(jìn)行工作，雙方一同探究來訪者目前狀況的過(guò)程。心理咨詢爲來訪者提供了一個可以自由表達的場所。在咨詢中，咨詢師不帶評判的傾聽，使得來訪者可以通過(guò)語言來表達自己之前被(bèi)壓抑或轉化的情感和體驗。
心理咨詢中的談話，與日常聊天最大的不同在于，心理咨詢更多地是在心理層面(miàn)而非現實層面(miàn)進(jìn)行工作。這(zhè)并不是說(shuō)心理咨詢是脫離現實生活的侃大山——心理咨詢的談話是基于現實事(shì)件與情境，以語言作爲切入點，對(duì)那些“詞不達意”的内容進(jìn)行“解碼”的過(guò)程，并由此來了解我們生命的困惑、内心的沖突或是自我的追求。
在心理咨詢中，來訪者可以與咨詢師談論任何想法與感受而不必擔心受到評判。咨詢師也可以運用通過(guò)專業的技術、方法來幫助來訪者更加貼近自己的内心，消除或緩解自身與外界共處時(shí)的一些矛盾。而要建立這(zhè)樣(yàng)一種(zhǒng)工作關系，最佳方式莫過(guò)于雙方進(jìn)行現場面(miàn)對(duì)面(miàn)的心理咨詢。
面(miàn)詢使得來訪者與咨詢師可以在一定的時(shí)間範圍之内，在咨詢室這(zhè)一相對(duì)獨立的空間裡(lǐ)，集中而排他地來讨論來訪者想要談論的話題。與通過(guò)電話、視頻等方式進(jìn)行的遠程咨詢相比，面(miàn)詢能(néng)夠更多地提供促進(jìn)心理咨詢工作的線索與環境，如現場雙方的動作、姿勢等非言語信息和情緒狀态。因此，在面(miàn)詢中更容易折射和呈現出來訪者的生活行爲和情感模式，能(néng)促發(fā)人們對(duì)自己更深刻理解和思考。同時(shí)，面(miàn)詢不受網絡信号等外部因素的幹擾，在雙方面(miàn)對(duì)面(miàn)的情況下能(néng)夠産生更爲穩定的情景，有助于談話的展開(kāi)。在來訪者情緒出現強的波動時(shí)容易産生對(duì)自己或他人的傷害性的想法或行爲，面(miàn)詢的設置有助于咨詢師能(néng)快速而準确進(jìn)行澄清并及時(shí)幹預，從而對(duì)來訪者起(qǐ)到一定的保護作用。
我院的心理咨詢工作主要是在精神分析的理論背景下展開(kāi)的。咨詢的目的不僅在于使心理問題緩解，還(hái)在于協助來訪者探索個人的性格與行爲的方式，咨詢重點放在深層次的心理探索，完善人格成(chéng)長(cháng)。這(zhè)是一個較爲長(cháng)期的曆程，需要足夠的時(shí)間和空間來探索去領悟，規律且穩定的頻次可以促進(jìn)心理咨詢的有效性。