为帮助家長(cháng)提升处理亲子关系的能(néng)力，为孩子提供一个良好(hǎo)的成(chéng)長(cháng)环境，促進(jìn)儿童心理健康發(fā)展，提高家庭生活幸福感，10月17日，鹤龙街社會(huì)心理服务站、白云区心灵关爱青年志愿服务队携手奈曼盛京精神卫生医院走進(jìn)员村社区，为辖区居民開(kāi)展亲子绘画心理讲座。绘画是目前亲子心理分析的一个工具，画中能(néng)读取画画者的人物性格、情绪状态、心理状况等信息，通過(guò)绘画分析，助力亲子关系健康成(chéng)長(cháng)，该活动共有100余位家長(cháng)孩子参与。
 

图|心理咨询师王彦红授课

    奈曼盛京精神卫生医院心理咨询师、绘画心理分析师王彦红以“我手画我心，看画解亲子关系”为主题，围绕“什麼(me)是情绪、如何绘画读心、疏导情绪、如何提升幸福的能(néng)力等内容進(jìn)行授课。课前，在愉悦的氛围中，王彦红老师让家長(cháng)孩子進(jìn)行自我介绍，還(hái)鼓励孩子增强自信心，用唱歌或者舞蹈的形式多樣(yàng)化地表达自己，展示自己。拘谨的孩子们逐渐卸下心防，主动自信地介绍著(zhe)自己，述說(shuō)自己的名字、最近烦恼的事(shì)情還(hái)有最開(kāi)心的事(shì)情。

    王彦红老师让现场的儿童和家長(cháng)以“房树人”为基础進(jìn)行绘画创作。鲜艳的色彩，稚嫩的双手，一笔一画，在妈妈的陪伴下刻画出了一个个“心灵世界”，孩子们沉浸其中，放松自己，一点点释放情绪。王老师邀请孩子分享自己绘画過(guò)程的感受和心情，与其他同學(xué)互相分享创作理念，使得大家产生了精神共鸣。随後(hòu)王彦红老师选取了几张有代表性的画作進(jìn)行分析讲解，传达健康亲子关系理念。
 

图|孩子们踊跃分享自己的绘画创意

    现场，王彦红老师通過(guò)案例分析为家長(cháng)孩子分享了专业的心理學(xué)理论，如疏导情绪的四部曲：包括“给情绪命名”、“找到情绪的来源”、“理解接纳這(zhè)个情绪，允许情绪的存在”，“平静下来，解决引起(qǐ)负面(miàn)情绪的问题”等，给家長(cháng)孩子们提供了可操作性强的具体缓解情绪、放松压力的方法。

    王彦红老师亲切的语言和切实的知识内容吸引了现场家長(cháng)和孩子们的关注，經(jīng)過(guò)老师的解读分析後(hòu)，家長(cháng)们都(dōu)對(duì)孩子的心理有了更多的认识，陷入了深深地思考中。“這(zhè)次讲座很有意义，原来看似简单的绘画也能(néng)反映出孩子的情绪，让我们家長(cháng)多了一種(zhǒng)亲子沟通模式，能(néng)更好(hǎo)地走進(jìn)孩子心灵。”来自员村社区的张女士說(shuō)。
 

    此次活动采用了绘画疗法的心理技巧，通過(guò)绘画创作、分析体验、對(duì)话交流的形式，不仅让孩子们在绘画创作過(guò)程中了解和处理情绪，還(hái)向(xiàng)家長(cháng)们传达了绘画心理分析的意义，让家長(cháng)认识到多樣(yàng)的亲子沟通模式，促進(jìn)亲子之间更多地了解和认识，提升了家庭的幸福感。