近期開(kāi)學(xué)以來，奈曼盛京精神衛生醫院學(xué)習困難門診，迎來兒童青少年就(jiù)診的小高峰。這(zhè)些孩子，多數是“厭學(xué)”、“發(fā)脾氣不去學(xué)校”。家長(cháng)們的主訴多是：“孩子一想起(qǐ)去學(xué)校就(jiù)很煩，甚至還(hái)失眠，怎麼(me)辦”，“開(kāi)學(xué)前這(zhè)段時(shí)間，孩子一直很焦慮，有時(shí)候崩潰大哭”……

    家長(cháng)們都(dōu)表示，自己孩子一提起(qǐ)上學(xué)，就(jiù)有渾身難受、出汗、失眠等症狀，但生理檢測顯示一切良好(hǎo)。可有些孩子的問題似乎并不簡單，隻好(hǎo)求助于精神科醫生。
 

厭學(xué)案例

     一提到上學(xué)，劉傑（化名）便頭痛、腹瀉、嘔吐、失眠、煩躁不安和愛發(fā)脾氣、不想上學(xué)……各種(zhǒng)毛病都(dōu)出來了。可隻要不上學(xué)，劉傑就(jiù)啥事(shì)都(dōu)沒(méi)了。“這(zhè)孩子肯定在耍心眼，爲不上學(xué)他就(jiù)裝病，不然剛從學(xué)校出來，啥問題就(jiù)沒(méi)了。”劉傑媽媽有些著(zhe)急。

    奈曼盛京精神衛生醫院兒少心理科學(xué)科帶頭人羅愛民讓劉傑家人先回避。他隻問了幾句話，劉傑便委屈地說(shuō)：“醫生，我真沒(méi)裝病，也不知爲什麼(me)，一到學(xué)校就(jiù)各種(zhǒng)難受，有時(shí)胃痛得我都(dōu)受不了。”其實，劉傑的成(chéng)績非常好(hǎo)，一直名列前茅。

    有一次，他一門課沒(méi)考好(hǎo)，老師因關切說(shuō)了他幾句，加上父母對(duì)他的要求非常嚴格、期望很高，愛面(miàn)子的劉傑有些想不開(kāi)，漸漸地覺得學(xué)習的動力沒(méi)了。從那以後(hòu)，劉傑變得很焦慮，常擔心成(chéng)績下降，擔心考試失利怎麼(me)辦，常在心裡(lǐ)責怪自己，覺得對(duì)不起(qǐ)父母的期望與培養。當然，這(zhè)些話劉傑都(dōu)悶在心裡(lǐ)，沒(méi)跟父母交流過(guò)。

    漸漸地，劉傑的厭學(xué)情緒通過(guò)生理上反映出來，就(jiù)像開(kāi)頭提到的那樣(yàng)，隻要讓他去上學(xué)，他就(jiù)渾身難受得不行，甚至出現厭學(xué)。
 

圖|兒少心理科羅愛民副院長(cháng)爲患者看診

專家分析

孩子“厭學(xué)、情緒不穩定”
請早識别早幹預  

    羅愛民副院長(cháng)介紹說(shuō)，近日因爲學(xué)習問題而到兒少心理科咨詢的學(xué)生家長(cháng)多了起(qǐ)來，就(jiù)診的學(xué)生多是産生厭學(xué)情緒，心情郁悶、緊張焦慮、有睡眠障礙、回避與人打交道(dào)、注意力不集中、記憶力減退、理解能(néng)力下降，甚至行爲失調。

    有的孩子感到煩躁、不安，甚至出現肚子疼、出汗、失眠等症狀，做檢查卻沒(méi)有客觀指标說(shuō)明身體有問題。實際上，這(zhè)些孩子都(dōu)受到了不同程度的焦慮情緒的影響。

    羅愛民副院長(cháng)分析說(shuō)，假期裡(lǐ)很多學(xué)生因爲過(guò)于放松，生活沒(méi)有規律，生理和心理上都(dōu)處于比較懈怠的狀态。因此，當他們再次走進(jìn)校園的時(shí)候，就(jiù)會(huì)感到緊張不安，尤其是那些平時(shí)成(chéng)績不很理想、性格比較内向(xiàng)、家長(cháng)期望值過(guò)高的孩子，更容易出現焦慮和厭學(xué)。

    但若這(zhè)樣(yàng)的情緒持續時(shí)間比較長(cháng)，就(jiù)會(huì)給孩子造成(chéng)很多功能(néng)上、心理上的損害。 比如說(shuō)害怕去上學(xué)，或者不能(néng)很好(hǎo)地适應學(xué)校的生活，這(zhè)樣(yàng)就(jiù)構成(chéng)了情緒的障礙。所以，家長(cháng)要學(xué)會(huì)識别這(zhè)些情緒問題，在孩子問題更嚴重之前盡早帶孩子到專科心理醫院就(jiù)診，在專業醫生的指導下進(jìn)行治療。
 

解決方法

找到孩子厭學(xué)的原因
家長(cháng)應該怎麼(me)做？  

    對(duì)此，羅愛民副院長(cháng)給廣大家長(cháng)們支了幾招：

    ①及時(shí)帶孩子就(jiù)診：如果發(fā)現孩子有明顯的厭學(xué)現象，應及時(shí)帶孩子到正規醫院接受治療。在日常生活中，幫助孩子進(jìn)行身體和心理康複訓練，讓孩子重新回歸學(xué)習的“正軌”。

    ②讓孩子保持對(duì)學(xué)習的興趣：給孩子的學(xué)習規劃一個方案，制定一個每天容易完成(chéng)的目标。如果孩子完成(chéng)目标，要給予誇獎和表揚。如果孩子的基礎比較差，家長(cháng)也不可以發(fā)火或者埋怨，要耐心的幫助孩子分析原因，幫助孩子成(chéng)長(cháng)。另外，家長(cháng)給孩子的期望也不要定得太高，否則會(huì)給孩子帶來很大的壓力，最終會(huì)出現厭學(xué)的情況。

    ③多開(kāi)闊孩子的視野：不能(néng)讓孩子一味將(jiāng)興趣和精力都(dōu)放在學(xué)習上。要讓孩子多去外面(miàn)轉一轉，增加孩子的視野同時(shí)進(jìn)行勞逸結合。隻有孩子興趣廣泛的時(shí)候，才會(huì)增加自己學(xué)習的欲望。

    ④家長(cháng)不要急于求成(chéng)：很多家長(cháng)都(dōu)希望自己的孩子學(xué)習好(hǎo)，這(zhè)是可以理解的。但是過(guò)高的期望往往适得其反，拔苗助長(cháng)最終會(huì)讓父母和孩子受到傷害。

    ⑤不要動不動就(jiù)吼孩子：不能(néng)因爲孩子學(xué)習慢、注意力不集中、不會(huì)做題就(jiù)大發(fā)雷霆、甚至是惡語相向(xiàng)。孩子的内心需要得到認可和鼓勵才不會(huì)厭學(xué)。

    ⑥創造一個良好(hǎo)的家庭氛圍：平時(shí)父母之間不要吵架鬥嘴，要給孩子一個安全舒适的家庭氛圍，孩子的内心才不會(huì)出現厭學(xué)叛逆的情緒。