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中國(guó)睡眠指數報告

來源:奈曼盛京精神衛生醫院 浏覽量:120 發(fā)布時(shí)間:2021-08-26

2013年3月19日北京發(fā)布中國(guó)首個睡眠指數報告中,作爲中國(guó)大都(dōu)市代表的北上廣無一例外都(dōu)屬于睡眠指數不高的城市。“中國(guó)睡眠指數報告”描述了一幅“睡城”分布圖,用“睡眠現狀”、“睡眠管理”及“睡眠環境”等評估指标,將(jiāng)20個受調查的城市分爲好(hǎo)夢城市、安眠城市、淺睡城市和失眠城市,其中,北京、廣州、西甯、昆明、東莞爲失眠城市,上海、南昌、天津、淮南、成(chéng)都(dōu)爲淺睡城市,南京、武漢、長(cháng)沙、沈陽、杭州爲安眠城市,廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安爲好(hǎo)夢城市。

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