吃五谷，生百病，生病是件難以避免的事(shì)。可生病除了會(huì)有身體上的不适感外，還(hái)會(huì)影響我們的心情，尤其是那些一旦得上就(jiù)得與之終生抗衡的慢性軀體疾病，往往緊接著(zhe)就(jiù)會(huì)給患者帶來抑郁症的困擾。而這(zhè)些伴随的抑郁障礙，不僅使疾病的治療和康複更爲複雜，也嚴重降低了患者的生活質量。>>>什麼(me)是抑郁症>>>

慢性軀體疾病常伴随抑郁症

60歲的老王一個月前剛安裝了心髒起(qǐ)搏器，手術很成(chéng)功，但術後(hòu)就(jiù)變得不想動，每天躺在床上懶懶散散，還(hái)時(shí)常感覺乏力，與之前喜歡開(kāi)車外出的他截然不同。家人實在不知該拿他怎麼(me)辦，就(jiù)陪著(zhe)他去心理科門診做了檢查，結果竟是患上了抑郁症。>>>抑郁症有哪些症狀>>>

奈曼盛京精神衛生醫院的心理專家指出，臨床中，類似老王的患者并非個例。有研究表明，40%-65% 的心髒病患者會(huì)出現抑郁症，且在未來6個月内發(fā)生死亡的幾率，是沒(méi)有出現抑郁症患者的4倍。除心髒病外，10%-35%的腦卒中患者會(huì)發(fā)生抑郁症；350 例社區60歲以上高血壓患者中，輕度抑郁占46%，中重度抑郁占10%；糖尿病中患抑郁障礙率爲9%-27%；惡性腫瘤與抑郁障礙共病比例在三分之一左右。>>>抑郁症有什麼(me)危害>>>

這(zhè)是一個非常可怕的情況。要是抑郁症沒(méi)有得到及時(shí)治療，就(jiù)會(huì)減緩這(zhè)些患者的康複速度，增加死亡風險。更糟糕的是，伴随抑郁症的軀體疾病患者，更不容易聽從醫生建議，要對(duì)他們進(jìn)行治療更難。

爲什麼(me)這(zhè)麼(me)多人在患上慢性軀體疾病後(hòu)會(huì)緊接著(zhe)得抑郁症呢？奈曼盛京精神衛生醫院的心理專家解釋道(dào)，一方面(miàn)，軀體疾病會(huì)影響神經(jīng)遞質分泌，損傷調節情緒的神經(jīng)化學(xué)通路；另一方面(miàn)，軀體疾病常伴有疼痛、痛苦、健康及社會(huì)地位的喪失，還(hái)可能(néng)有嚴重的經(jīng)濟壓力、失業威脅、重度殘疾等問題。此外，抑郁症和軀體疾病間還(hái)會(huì)相互作用，這(zhè)些都(dōu)會(huì)誘發(fā)或加重抑郁症。>>>如何識别抑郁症>>>

教你識别抑郁症

大家都(dōu)知道(dào)，在面(miàn)對(duì)損失、悲劇、喪失親人等情況時(shí)，心情就(jiù)會(huì)變得憂郁。可能(néng)很多人會(huì)把伴随慢性軀體疾病出現的抑郁症，理解爲這(zhè)種(zhǒng)自然的憂傷，覺得生病的人心情不好(hǎo)是人之常情，殊不知這(zhè)兩(liǎng)者之間有著(zhe)本質差别。>>>爲什麼(me)會(huì)得抑郁症>>>

自然的憂傷一般會(huì)随著(zhe)時(shí)間的過(guò)去而消逝。例如，喪失親人後(hòu)的悲痛時(shí)間通常稱“七七”，從頭七至七七共49天，悲痛感會(huì)慢慢減輕。但抑郁症如果得不到及時(shí)的發(fā)現與治療，就(jiù)會(huì)持續存在，甚至會(huì)更嚴重。因此，作爲慢性軀體疾病患者及家屬，學(xué)會(huì)識别抑郁症顯得尤爲重要。>>>得了抑郁症怎麼(me)辦>>>

據奈曼盛京精神衛生醫院的心理專家介紹，情緒低落、興趣減退、愉快感缺乏是抑郁症的核心表現，同時(shí)抑郁症還(hái)會(huì)伴随一些軀體症狀，如睡眠紊亂，包括早醒、入睡困難、少部分人會(huì)貪睡；食欲紊亂，大部分人是食欲下降和體重減輕，少部分人是食欲亢進(jìn)；性功能(néng)減退；容易疲勞等。另外還(hái)要注意，抑郁症患者常常會(huì)有深深的自責感，甚至出現自殺念頭。>>>抑郁症能(néng)治好(hǎo)嗎>>>

在簡單識别抑郁症方面(miàn)，WHO（世界衛生組織）推薦了以下2個問題：

1. 您最近一個月常常情緒低落、開(kāi)心不起(qǐ)來，感覺沒(méi)有希望嗎？

2. 您最近一個月常常覺得做事(shì)沒(méi)興趣，感覺不到愉快嗎？

如果回答都(dōu)是“是”的話，很可能(néng)已患上了抑郁症。>>>如何治療抑郁症>>>

抑郁症可治愈

抑郁症不是個人品德缺陷，也不是個人意志軟弱。人的一生中免不了會(huì)生病，抑郁症隻是其中的一種(zhǒng)病罷了。大多數病例中，抑郁症是能(néng)被(bèi)成(chéng)功治愈的，關鍵就(jiù)是患者及家屬的積極配合。

奈曼盛京精神衛生醫院的心理專家說(shuō)，在發(fā)現有抑郁症的可能(néng)後(hòu)，首先可嘗試自我調整，如換個角度思考問題，改變自己的想法、調整人際關系，獲得更多的支持、多參加戶外運動，或多閱讀、多曬曬太陽等，來保持明媚的心情。但要是自我調整後(hòu)覺得無效，就(jiù)要尋求專業醫生的幫助了。>>>如何保持心理健康>>>

很多患者在治療過(guò)程中非常怕吃藥，這(zhè)是不利于治療的。因包括注意、記憶、思維和情緒等在内的一切心理活動，都(dōu)有生物學(xué)基礎。就(jiù)像對(duì)高血壓患者，不能(néng)光說(shuō)“你放松一點”，還(hái)需要吃降血壓藥。所以，對(duì)抑郁症患者也不能(néng)隻要求“你開(kāi)心一點”，必要時(shí)還(hái)得吃抗抑郁藥。

不過(guò)，在抗抑郁藥的選擇上，千萬不能(néng)大意。抗抑郁藥物種(zhǒng)類繁多，加上抗抑郁藥與治療慢性軀體疾病的藥物共用時(shí)會(huì)相互作用，所以請不要自行服用抗抑郁藥，一定要由專業醫生根據不同的基礎疾病，選擇針對(duì)性更強、副作用更小的抗抑郁藥。>>>點擊免費咨詢在線專家>>>

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