病友小檔案：羅文萍（化名），女，68歲，現居廣東梅州

    診斷結果：睡眠障礙，焦慮障礙

    治療方法：藥物治療+心理治療

    主治醫生：梁細蘇

    治療經(jīng)曆：

    羅文萍在奈曼盛京精神衛生醫院住院已經(jīng)20天了。她要是哪天能(néng)睡上5、6個小時(shí)，就(jiù)會(huì)特别開(kāi)心。她說(shuō)：“如果我在失眠早期知道(dào)這(zhè)是一種(zhǒng)病，及時(shí)到醫院治療，這(zhè)十年跟失眠的‘拉鋸戰’也就(jiù)不會(huì)打得那麼(me)辛苦了。”

    十年前的第一次失眠，羅文萍至今都(dōu)記得。

    那年，父親病重住院。有一天，羅文萍從醫院看護完回到家裡(lǐ)，累了一天的她早早上床睡覺了。淩晨1點多，電話鈴聲把她從睡夢中吵醒了，那一刻，她聽到了胸膛裡(lǐ)“咚咚”的心跳聲。電話是妹夫打來的，說(shuō)父親病情突然惡化，正在搶救。挂了電話，羅文萍捂著(zhe)胸口坐在床上，去醫院又沒(méi)車，那一夜，她再沒(méi)合過(guò)眼。

    第二天一早趕到醫院，父親搶救過(guò)來了，她終于放下了心。但從那天起(qǐ)，失眠開(kāi)始困擾她。

    梁細蘇醫生接受媒體采訪

    起(qǐ)初，羅文萍夜裡(lǐ)睡不著(zhe)，白天也不瞌睡，還(hái)很精神。等過(guò)了一段時(shí)間，她的臉色開(kāi)始變差，感覺走路也沒(méi)勁了，到最後(hòu)覺得自己連坐都(dōu)坐不住了，眼睛神經(jīng)不停地跳，渾身冒虛汗，心跳極快，好(hǎo)像要從胸膛裡(lǐ)蹦出來似的。

    羅文萍不知道(dào)自己怎麼(me)了，以爲是身體出了問題，多番到醫院體檢，可檢查結果并未顯示患病。但她仍然每夜被(bèi)失眠折磨，苦不堪言。她想盡辦法，什麼(me)偏方都(dōu)試過(guò)了，還(hái)是睡不著(zhe)。後(hòu)來漸漸地，一到睡覺時(shí)間她就(jiù)十分心慌焦慮，越慌就(jiù)越睡不著(zhe)。

    失眠的魔咒緊緊纏著(zhe)她，讓她這(zhè)十年過(guò)得“生不如死”。後(hòu)來經(jīng)朋友推薦，她來到奈曼盛京精神衛生醫院治療。在這(zhè)裡(lǐ)，羅文萍第一次得到準确的診斷結果：睡眠障礙。她的主治醫生梁醫生告訴她，她還(hái)患有焦慮障礙。焦慮是因失眠而起(qǐ)，所以要將(jiāng)病症“斬草除根”，還(hái)是要從治療失眠下手。

    梁醫生給羅文萍開(kāi)了幾種(zhǒng)藥，并囑咐她一定要遵醫囑服藥，千萬不要因爲急于治愈而多服藥，以免對(duì)藥物産生依賴。因自己失眠已經(jīng)十年，已成(chéng)頑疾，羅文萍還(hái)是擔心治不好(hǎo)。心理醫生多次開(kāi)導她，讓她擺正心态，積極配合治療。

    梁細蘇醫生關切詢問患者病情

    漸漸地，藥物起(qǐ)效了，羅文萍從一開(kāi)始睡不著(zhe)，到迷迷糊糊地睡，現在她基本每晚都(dōu)能(néng)安睡幾個小時(shí)了，有時(shí)候還(hái)能(néng)一覺睡到大天亮。她說(shuō)，每天早晨睡醒後(hòu)都(dōu)精神飽滿，這(zhè)種(zhǒng)久違了十年的愉悅感讓她激動不已。

    梁醫生說(shuō)：“健康睡眠是指一個人每夜睡夠7至8小時(shí)，如果一周有兩(liǎng)到三次夜裡(lǐ)容易醒或者早醒，持續三周就(jiù)需要到專業醫院就(jiù)診。像羅文萍這(zhè)樣(yàng)失眠已長(cháng)達十年的患者，需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療才能(néng)康複。早發(fā)現、早治療，糾正不良的睡眠習慣，是對(duì)抗失眠的最後(hòu)防線。”

    梁細蘇

    精神科住院部醫師

    簡介：1975年畢業于廣州醫科大學(xué)，在廣州市腦科醫院從事(shì)精神衛生專業治療、教學(xué)與科研工作三十餘年。工作期間參與了多項科研項目和帶教多名研修生，在省内外醫學(xué)刊物上發(fā)表多篇論文。

    專業特長(cháng)：有近40年從事(shì)精神疾病治療的臨床經(jīng)驗，熟悉各類精神疾病的診斷、治療與康複，尤其對(duì)精神分裂症、情緒障礙、睡眠障礙等有豐富的經(jīng)驗。