病友小檔案：阿春（化名），女，39歲，現居湖南衡陽

    診斷結果：睡眠障礙

    治療方法：藥物治療，配合心理治療+物理治療

    主治醫生：張傑

    治療經(jīng)曆：

    “要是能(néng)讓我一覺睡到天亮就(jiù)好(hǎo)了！”阿春入院時(shí)對(duì)著(zhe)醫生重複了好(hǎo)幾遍這(zhè)句話。她說(shuō)，她已經(jīng)忍受了整整11年“睜眼到天亮”的煎熬，一覺睡到天亮于她而言真是一種(zhǒng)“奢侈”。

    經(jīng)阿春自述，她的失眠始于2006年。因擔心淩晨樓下賣早點的餅店剁餡做餅的聲音吵醒自己，阿春總想讓自己早點睡，結果越急越睡不著(zhe)。此後(hòu)，她有時(shí)候整夜睡不了，有時(shí)候能(néng)睡一會(huì)兒，但是淩晨2點左右醒後(hòu)就(jiù)難以再次入睡。因睡不好(hǎo)，阿春心情煩躁，脾氣也越來越暴躁。爲此，她服過(guò)一段時(shí)間藥，但效果不佳，失眠仍不斷困擾著(zhe)她。

    醫護人員爲患者開(kāi)展健康知識宣教

    2010年阿春懷孕，因此不得不停藥，結果失眠又鋪天蓋地地向(xiàng)她襲來。孩子出生後(hòu)，她夜間要幾次給孩子喂奶，睡眠質量就(jiù)更差了。起(qǐ)初因爲要照顧孩子轉移了注意力，阿春白天覺得精力不算太差，但是脾氣卻越來越差，一點就(jiù)“炸”的狀态常常傷及家人和朋友，她爲此十分苦惱。

    長(cháng)期失眠引發(fā)的症狀越來越嚴重，漸漸地，阿春食欲下降，不願與人相處，總覺得人們在背後(hòu)議論她，說(shuō)她不孝敬婆婆，這(zhè)讓她十分自責，認爲自己不是“好(hǎo)人”。2017年年初，阿春查出自己有輕度肝硬化。自此，她日日擔心自己的肝髒出問題，焦慮不堪，這(zhè)更加重了她的失眠。

    爲了治療阿春的失眠，家人四處打聽，最後(hòu)經(jīng)人推薦來到奈曼盛京精神衛生醫院治療。張傑醫生詳細了解了阿春的情況後(hòu)，立刻爲她做了全面(miàn)的檢查。經(jīng)分析，張醫生認爲阿春的失眠症狀和焦慮心理相互作用，形成(chéng)惡性循環，即焦慮導緻失眠，失眠又反緻焦慮。所以，要先用藥物讓阿春睡得好(hǎo)，再輔以心理治療，雙管齊下，破除失眠和焦慮兩(liǎng)大“壁壘”。

    患者送給醫護人員的錦旗

    住院兩(liǎng)周後(hòu)，阿春的失眠得到了明顯改善，她現在每天都(dōu)能(néng)睡到早上6、7點，情緒平穩多了，也開(kāi)始願意與人接觸了。她說(shuō)，每天早晨睡醒後(hòu)都(dōu)感到心情特别愉悅，身體特别輕松，她又能(néng)感受到睡個好(hǎo)覺的幸福了。

    阿春出院時(shí)，張醫生親自送别，幾次叮囑她不要喝茶、酒、咖啡等刺激神經(jīng)的飲品，并告訴她需定期複診，有任何不适都(dōu)可以打電話給醫生。阿春和家人再三感謝張醫生，連贊她是“心系患者的仁醫”。

    張傑 

    主治醫師，國(guó)家二級心理咨詢師

    簡介：畢業于湖北中醫藥大學(xué)，中醫專業，從事(shì)精神心理疾病臨床治療8年。

    專業特長(cháng)：擅長(cháng)中西醫結合治療各類精神疾病、情感病，以及抗精神病藥引起(qǐ)的閉經(jīng)等多種(zhǒng)藥物不良反應。對(duì)中醫治療精神分裂症及雙相情感障礙有獨到的見解。