“目前國(guó)内酒精成(chéng)瘾的問題日漸突出。“世界衛生組織（WTO）藥物與酒精專家顧問委員會(huì)委員、聯合國(guó)國(guó)際麻醉品管制局第一副主席、博士生導師郝偉教授在講座中指出。

據了解，酒精成(chéng)瘾症是位居第三的全球性公共衛生問題，指的是人在長(cháng)期過(guò)量飲酒的基礎上發(fā)展起(qǐ)來的一種(zhǒng)特征性行爲異常疾病，患者的最初表現爲過(guò)量飲酒，每日飲酒量超過(guò)4個标準杯（相當于2瓶啤酒或1兩(liǎng)56度白酒）的酒量，每周飲酒超過(guò)5次。

根據世界衛生組織抽樣(yàng)調查報告顯示，每100個15歲以上的中國(guó)人中，有將(jiāng)近1個人有潛在可能(néng)或已經(jīng)患上“酒精依賴”疾病。這(zhè)意味著(zhe)，中國(guó)可能(néng)有4000萬人患酒精依賴疾病。同時(shí)，我國(guó)每年有數十餘萬人因酒精依賴症死于酒精中毒，占總死亡率的1.3%，緻殘二百餘萬人，占總緻殘率的3.0%。

詳問病史，準确把握患者心理特征

28歲患者小張（化名）被(bèi)診斷爲酒精依賴症。小張曾服用毒品、沉迷賭博，成(chéng)功戒毒後(hòu)又開(kāi)始頻繁飲酒。漸漸地，過(guò)度攝入酒精的小張變得脾氣暴躁，經(jīng)常和家屬起(qǐ)争執，出現砸東西等暴力沖動行爲。近半年時(shí)間，小張對(duì)酒精的需求越來越大，但喝酒後(hòu)卻心情低落，出現自殘自殺行爲，後(hòu)被(bèi)家人送往奈曼盛京精神衛生醫院治療。

會(huì)診過(guò)程中，郝偉教授詳細詢問小張有關喝酒、吸毒、家庭情況和治療情況，在交談過(guò)程中分析了小張的性格特征和心理特征，爲下一步治療制定依據。郝偉教授認爲，醫師要從多角度詳細記錄酒精依賴患者的病史，分析患者酒瘾、賭瘾、毒瘾三者的關系。在做風險評估時(shí)，醫護人員要考慮患者有再次出現自殺的可能(néng)性。

此外，郝偉教授對(duì)醫護人員開(kāi)展應對(duì)酒精成(chéng)瘾患者的輔導教學(xué)，并進(jìn)一步講解酒精所緻精神障礙、酒精戒斷綜合症症狀、共病概念等内容。

重度酒精依賴者需到專業醫療機構就(jiù)醫

郝偉教授介紹，輕、中度酒精依賴者可通過(guò)社區戒酒組織、戒酒成(chéng)員互助會(huì)互相鼓勵和督促。親友要時(shí)刻警示患者過(guò)度飲酒會(huì)出現的嚴重後(hòu)果，在患者戒酒取得進(jìn)步時(shí)可加以獎勵，如外出旅遊、享受美食等，盡量增加家庭成(chéng)員接觸陪伴的時(shí)間。

“一般酒精戒斷綜合征的輕度症狀是心煩、失眠、顫抖，中、重度症狀則會(huì)出現幻覺、抽搐以及意識障礙，若處理不當，酒精戒斷綜合征的死亡率高達5%-15%。”郝偉教授指出，酒精依賴症較重的患者應到專業的醫療機構進(jìn)行戒酒。

如何辨别是否對(duì)酒精有依賴？

在日常生活中如何辨别是否對(duì)酒精有依賴？對(duì)此，奈曼盛京精神衛生醫院酒精成(chéng)瘾科就(jiù)飲酒模式總結了一些常見的表現，一般來說(shuō)，如果一個人的飲酒行爲出現上述表現中的3條以上，即高度懷疑酒精依賴： 

1.視飲酒爲生活中最重要或非常重要的事(shì)；

2.飲酒量較初期飲酒時(shí)逐漸增加；

3.飲酒速度增快；

4.經(jīng)常獨自一個人或者是背著(zhe)家人偷偷飲酒；

5.以酒當藥，用來解除情緒困擾；

6.有藏酒行爲；

7.酒後(hòu)常常有遺忘表現；

8.無計劃飲酒，常常出現酒後(hòu)誤事(shì)的現象；

9.晨起(qǐ)飲酒，俗稱“睜眼酒”，部分人甚至在夜間醒來飲酒；

10.睡前飲酒；

11.喜歡空腹飲酒，飲酒時(shí)不吃主食且很少吃菜；

12.因爲飲酒與家人争吵，影響家庭和睦，或因飲酒影響工作；

13.曾經(jīng)戒過(guò)酒，但時(shí)間不長(cháng)又舊病複發(fā)，不能(néng)控制。

記牢五個準則，減輕喝酒對(duì)身體的損傷

1、不空腹飲酒。在飲酒前吃一些主食或喝牛奶，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。

2、飲酒前後(hòu)大量喝水。飲酒前喝水有助于減少飲酒量，飲酒後(hòu)喝水可幫助酒精代謝，防止脫水。

3、不混合喝酒。不共飲碳酸飲料和酒類，因爲碳酸會(huì)影響酒精的排出，促進(jìn)身體對(duì)酒精的吸收。不混合飲用啤酒、紅酒、白酒。

4、不喝快酒不豪飲。

5、平時(shí)注意多吃綠葉青菜，多補充維生素。在想喝酒時(shí)改爲吃水果、堅果、奶制品、牛肉幹等，以轉移注意力。