媒體報道(dào)
每隻1萬元！廣州開(kāi)了一家“鴨館”，付費“撸鴨”真的“解壓”嗎？
每隻1萬元！廣州開(kāi)了一家“鴨館”，隻能(néng)“撸”不能(néng)吃？！網友炸開(kāi)鍋
吸貓撸狗養鴨鵝，年輕人求“治愈”
去年開(kāi)始
有種(zhǒng)叫(jiào)“柯爾鴨”的寵物鴨
在網絡上大火
成(chéng)爲寵物界的新晉“網紅”
廣州市區也出現了“撸鴨”店
吸引不少年輕人嘗鮮打卡
店主-秦先生：
年前開(kāi)的這(zhè)家店，45元門票，人多的時(shí)候排隊也要1小時(shí)，高峰期客容量一天差不多達到250人。
據了解，這(zhè)些“柯爾鴨”可以稱之爲鴨中“愛馬仕”，身價普遍在1萬元以上。
付費“撸鴨”真的“解壓”嗎？
目前，北京、南京、青島等城市都(dōu)已經(jīng)開(kāi)出了各種(zhǒng)形式的“撸鴨”店，滿足消費者“減壓”“、養寵”等心理需求。
付費“撸鴨”真的“解壓”嗎？對(duì)此，廣東南方衛視《城事(shì)特搜》欄目專訪了奈曼盛京精神衛生醫院心理咨詢師黎仕達。
圖丨奈曼盛京精神衛生醫院心理咨詢師黎仕達
心理點評：
黎仕達醫生表示，“撸鴨”已成(chéng)爲一種(zhǒng)消費潮流，這(zhè)類異寵消費較之“撸貓”“撸狗”，确實能(néng)滿足年輕人的獵奇心理。
由于現代社會(huì)壓力不斷增加，人類居住環境與大自然的鏈接也越來越小，偶爾撸下貓、狗等動物，是有舒緩情緒的作用。
心理學(xué)上有一種(zhǒng)動物輔助療法，但并不是指與動物互動的現象，而是一種(zhǒng)與動物鏈接、長(cháng)期的過(guò)程，在這(zhè)個過(guò)程中形成(chéng)一種(zhǒng)新的關系，這(zhè)才能(néng)起(qǐ)到治療的效果，并不是一次性消費就(jiù)能(néng)達到治療的效果。
除了“撸貓”、“撸鴨”，還(hái)有什麼(me)方式可以減壓？
黎仕達醫生給大家推薦了幾種(zhǒng)減壓方法：
1、多做運動
多做些運動，不僅能(néng)增強體質，還(hái)能(néng)有效緩解壓力。從生理學(xué)的角度看，運動可以“燃燒”多餘的腎上腺素，可以從人體中抽取那些易使人疲勞的化學(xué)成(chéng)分，強化人的抵抗力。
2、學(xué)會(huì)傾訴
互助者自助，找與自己“情投意合”的人傾訴苦衷，一起(qǐ)商議解決辦法。也許就(jiù)在互相啓發(fā)間找到了戰勝壓力的方法。有時(shí)說(shuō)出自己的問題，所承受的壓力實際上已經(jīng)減少了一半。當感受到壓力無法緩解時(shí)，要及時(shí)找人傾訴，也可以尋求心理健康服務，向(xiàng)心理咨詢與心理輔導人員傾訴。
3、多做準備
凡事(shì)預則立，不預則廢。遇到壓力時(shí)，先分析壓力産生的原因，預見到壓力可能(néng)對(duì)自己産生的種(zhǒng)種(zhǒng)影響。然後(hòu)，具體了解和預見任何可能(néng)遇到的問題，并制定出幾種(zhǒng)解決問題的方案。
因此，要合理安排時(shí)間，爲可能(néng)會(huì)發(fā)生的工作日程變化做好(hǎo)心理準備，不至于在突發(fā)任務出現時(shí)感到手忙腳亂。
4、尋求社會(huì)支持
社會(huì)支持系統是人們應對(duì)壓力的社會(huì)資源，在系統中能(néng)進(jìn)行各種(zhǒng)信息、情感、觀點的交流。這(zhè)些交流能(néng)使個體感到自己是被(bèi)關心的、被(bèi)愛的、被(bèi)尊重的、有價值的，歸屬于一個互惠的、能(néng)互相交流的社會(huì)網絡。應積極構建自己的社會(huì)支持系統，提升自己的社會(huì)支持感知水平，從而提升主觀幸福感，降低心理症狀出現的可能(néng)性。
5、接受心理健康服務
人們如果長(cháng)期處于高壓狀态下，并且使用上述緩解壓力的方法，仍無法擺脫心理上的困擾時(shí)，一定要主動接受心理咨詢、心理輔導等心理健康服務。應樹立正确的心理健康意識，認識到在長(cháng)期的工作壓力下心理出現不适是很正常的現象。