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媒體報道(dào)
廣州日報：未成(chéng)年人網遊成(chéng)瘾怎麼(me)辦？專家：需關注背後(hòu)的求救信号
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：86 發(fā)布時(shí)間：2021-08-06
“隻有玩遊戲才能(néng)讓我暫時(shí)忘掉傷痛！”在一次家庭對(duì)話中，初中生阿旭（化名）對(duì)著(zhe)媽媽這(zhè)般喊叫(jiào)道(dào)。
阿旭是一名網遊成(chéng)瘾者，辍學(xué)後(hòu)沒(méi)日沒(méi)夜地與遊戲爲伴，一旦受到幹涉，情緒就(jiù)會(huì)變得異常激動，但随之又十分低落。與此同時(shí)，這(zhè)一個家庭的溝通互動，也再彼此情緒的影響下，變得困難重重。這(zhè)時(shí)候，網遊成(chéng)瘾者的家人該怎麼(me)辦？
阿旭的情況并不是孤例。
據悉，随著(zhe)智能(néng)手機的普及，網遊玩家漸趨低齡化，當自控能(néng)力相對(duì)較弱的未成(chéng)年人沉迷網遊，身心健康都(dōu)將(jiāng)受到極大的負面(miàn)影響。專家認爲，未成(chéng)年人網遊成(chéng)瘾實際上是孩子發(fā)出的求救信号，家長(cháng)需從改善家庭溝通互動模式，修複家庭成(chéng)員間關系等手段提供“脫瘾”幫助。
“網遊成(chéng)瘾”有患者畫像：瘦弱、駝背、寡言
據了解，世衛組織關于網遊成(chéng)瘾的診斷标準主要包括：對(duì)網遊失去自控力且日常生活讓位于網遊、由此産生的負面(miàn)影響持續12個月以上。
奈曼盛京精神衛生醫院主任醫師張治華介紹，身體外觀上，網遊成(chéng)瘾的青少年大多瘦弱、駝背，伴有指腹凸起(qǐ)、指關節粗大、脊柱側彎等表現；人際交往上，言語不多，但情緒波動較大。“這(zhè)些特征都(dōu)是長(cháng)期坐著(zhe)或躺著(zhe)，以及快速敲擊鍵盤造成(chéng)的。”
“沉迷網遊後(hòu)，腦回路會(huì)受到影響，導緻社交等功能(néng)受阻。”張治華說(shuō)，一般認定遊戲成(chéng)瘾需具備三個特征：有強烈的渴望；有依賴性，嚴重影響到日常生活、工作和學(xué)習；有戒斷反應，當不被(bèi)允許玩遊戲後(hòu)，患者表現出煩躁情緒。
家庭矛盾種(zhǒng)下“因”，網遊成(chéng)瘾成(chéng)爲“果”
未成(chéng)年人阿傑（化名）從小生活在離異家庭，強勢的母親掌控著(zhe)阿傑的一切——不允許随意交朋友、多次安排轉學(xué)、反對(duì)報讀體育院校等，緊張的親子關系讓阿傑從初二起(qǐ)試圖在網絡遊戲中尋求安慰與滿足，久而久之便沉溺其中。
“很多求診的孩子本來十分優秀，可矛盾重重的家庭生活種(zhǒng)下了沉迷網絡的‘因’，遊戲成(chéng)瘾隻是随之而來的‘果’。”兒少心理科主任葉堅說(shuō)，青少年網遊成(chéng)瘾的誘因大多與原生家庭有關，例如父母間長(cháng)期冷戰或暴力相待，二寶的到來忽略了大寶的心理感受，或者父母性格一方過(guò)度強勢另一方過(guò)度軟弱等。“孩子隻好(hǎo)通過(guò)出格方式發(fā)出求救信号，以此尋求父母的關注，或者幹脆逃避現實，在遊戲中尋求成(chéng)就(jiù)感。”
多方幹預是良方，父母的愛最關鍵
近年來，政府、學(xué)校乃至社會(huì)各界對(duì)青少年網遊成(chéng)瘾采取了一些預防措施，如建議給青少年網絡遊戲監管設立分級制度、社交平台推出青少年模式等防沉迷系統等。不過(guò)，在葉堅看來，社會(huì)各界進(jìn)行多方幹預固然是好(hǎo)的，但再先進(jìn)的技術也隻能(néng)作爲輔助，“防‘成(chéng)瘾’和‘脫瘾’的路上，更多是需要家長(cháng)的參與。”
暑假期間，如何預防青少年沉迷遊戲？葉堅建議，第一家長(cháng)需以身作則，以“自覺不玩手機”的行爲教育孩子自覺寫作業，減少孩子對(duì)遊戲的依賴；第二家長(cháng)可以豐富孩子的假期生活，如開(kāi)展更多親子活動和戶外活動等；第三引導孩子自我管理，把制定“玩什麼(me)、玩多久”等規則的權利交給孩子，把監督的職責留給自己。
對(duì)于已經(jīng)遊戲成(chéng)瘾的青少年，該如何 “脫瘾”？葉堅介紹，患者需經(jīng)曆脫瘾期、康複期和回歸期共三個治療階段。“在後(hòu)期的家庭回歸期，改善家庭關系最爲關鍵，醫生會(huì)建議患者家屬配合開(kāi)展家庭治療，改變或調整以往的家庭溝通互動模式，修複家庭成(chéng)員之間的關系，形成(chéng)新的家庭氛圍。”