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“換了十多次枕頭,依然睡不著(zhe)”?|專業治療爲23歲雙相情感障礙患者解決睡眠問題

來源:奈曼盛京精神衛生醫院 浏覽量:89 發(fā)布時(shí)間:2022-07-27
近日,奈曼盛京精神衛生醫院一位雙相情感障礙患者經(jīng)過(guò)近1個月專業治療後(hòu),病情明顯好(hǎo)轉,從之前的整夜失眠漸漸改善爲每晚睡眠6、7個小時(shí)。伴随睡眠質量的提高,患者消極的精神狀态也逐漸有所好(hǎo)轉,開(kāi)始以積極的心态面(miàn)對(duì)生活。
 
康複案例
 
男子患雙相情感障礙導緻睡不著(zhe)覺
 
小剛(化名),今年23歲,患有雙相情感障礙多年,1個月前停藥,與父親發(fā)生争吵後(hòu)緻病情波動再次住院治療。
 
據了解,小剛因患病被(bèi)睡眠障礙折磨了好(hǎo)長(cháng)時(shí)間,無法深入睡眠,經(jīng)常被(bèi)不知名的聲音喚醒驚吓到,這(zhè)讓小剛苦惱不堪,他嘗試過(guò)不停換枕頭,但都(dōu)無法“好(hǎo)好(hǎo)睡一覺”。
 


 

他說(shuō):“換了十多次枕頭,結果依然睡不著(zhe)。”精神疾病不僅嚴重影響了小剛的睡眠質量,還(hái)出現了心情差、容易煩躁等症狀,長(cháng)此以往,小剛不願出門,也不能(néng)工作學(xué)習,甚至不能(néng)照料生活。
 
6月28日,小剛在家人陪伴下再次找到我院羅愛民醫師就(jiù)診求助,确診爲“雙相情感障礙”,需進(jìn)行住院治療調整。
 

副主任醫師羅愛民團隊對(duì)小剛進(jìn)行了詳細的病情評估,制定了有針對(duì)性的診療計劃。

在藥物治療的基礎上,還(hái)對(duì)其開(kāi)展了MECT治療,以及認知行爲治療等心理治療。

經(jīng)過(guò)近1個月的治療,小剛精神明顯好(hǎo)轉,無軀體不适,對(duì)康複也越來越有信心。


圖丨患者進(jìn)行康複物理治療
 

01

雙相情感障礙患者

如何解決睡眠問題?

 
副主任醫師羅愛民表示,雙相情感障礙容易引發(fā)各種(zhǒng)各樣(yàng)的症狀,其中睡眠障礙是最常見的伴随症狀之一。
 
大多患者在描述自己的症狀時(shí)都(dōu)有過(guò)或多或少不同的睡眠障礙,因此睡眠的改善是雙相治療的重要目标之一,同時(shí)也預示著(zhe)心境症狀的穩定。目前來說(shuō),經(jīng)過(guò)規範治療,睡眠問題是可控的。

首先,藥物治療是關鍵,堅持服藥對(duì)于康複至關重要。

其次,物理治療,MECT治療能(néng)夠使得神經(jīng)遞質再平衡而發(fā)揮治療作用,改善精神病性症狀。

第三,心理治療也能(néng)幫助患者監控、管理自己的情緒,提高應對(duì)不良情緒的技能(néng)。

每次發(fā)作之後(hòu)要總結剛開(kāi)始出現異常時(shí)的一些表現,以後(hòu)把這(zhè)些表現當成(chéng)是預警信号。

這(zhè)些信号包括:失眠、煩躁不安、愛生氣、注意力不集中、莫名興奮等。

最後(hòu),也要規律鍛煉,保持良好(hǎo)的睡眠習慣。

遇到不開(kāi)心的事(shì)情時(shí),可以向(xiàng)親近的、值得信任的人,比如心理醫生等傾訴,尋求支持。



圖丨患者們進(jìn)行團體治療

 

02

失眠是該病症的“警鍾”

患者應及時(shí)就(jiù)醫接納自己

 
整體來說(shuō),雙相患者若是在藥物調整之後(hòu),睡眠大緻上已經(jīng)比較平穩了,但羅愛民醫師強調,要關注到睡眠問題是雙相情感障礙複發(fā)的早期迹象,并且通常在複發(fā)之前出現。
 
羅愛民醫師指出,“失眠”預期躁狂症的發(fā)生率約爲60%,抑郁症複發(fā)的發(fā)生率約爲20%,而“睡眠需求減少”預期會(huì)出現躁狂症的複發(fā)。
 
因此對(duì)于雙相情感障礙患者,首先要規律服藥,若是自行停藥出現失眠的時(shí)候最好(hǎo)及早就(jiù)診、調藥、預防複發(fā)。
 
他說(shuō):“雙相情感障礙患者要意識到,精神類疾病是一種(zhǒng)幾乎不會(huì)自愈的病症,應當積極配合醫生進(jìn)行藥物治療和心理治療,解決現存的問題才是正确的态度。”