典型案例
“我能(néng)和我媽對(duì)抗的就(jiù)是不上學(xué)” 丨14歲初中生獨自挂号看心理門診
初中生小玲(化名)患有嚴重抑郁症,因家長(cháng)回避甚至抗拒、否定其焦慮、抑郁情緒,她獨自前往醫院就(jiù)診。“我能(néng)和我媽對(duì)抗的,就(jiù)是不上學(xué)。”這(zhè)個14歲的小姑娘這(zhè)樣(yàng)說(shuō)。
小玲的父親工作很忙,長(cháng)年出差,母親是全職主婦。多年以來,母親事(shì)無巨細地照顧小玲的生活起(qǐ)居,兢兢業業地陪著(zhe)學(xué)習。小玲也不知道(dào),什麼(me)時(shí)候起(qǐ),母女關系開(kāi)始變味了。
圖|初中女生獨自看診
也許是疫情期間,母女倆每天24小時(shí)“捆綁”在一起(qǐ),距離沒(méi)了,美也沒(méi)了。也許是每次考試前後(hòu),母親總會(huì)唠叨,誰這(zhè)次考了幾分,你這(zhè)題爲什麼(me)又扣分了。也許是每次一拿起(qǐ)手機,母親總會(huì)氣急敗壞。
小玲說(shuō),一開(kāi)始不想上學(xué),确實隻是想跟母親作對(duì)。慢慢地,她發(fā)現自己真的沒(méi)法上學(xué),心情很差,老師說(shuō)什麼(me)都(dōu)聽不進(jìn)去,很挫敗,一點意思也沒(méi)有。意識到問題嚴重性,小玲獨自來到奈曼盛京精神衛生醫院兒少心理科求助,小玲被(bèi)診斷爲重度抑郁,她的心理狀況,也讓她沒(méi)法繼續學(xué)業。
“這(zhè)幾年臨床遇到患抑郁症、焦慮症的未成(chéng)年人明顯增多,其中一部分是獨自來看病的,因爲父母堅持認爲孩子沒(méi)問題。”近日,奈曼盛京精神衛生醫院兒少心理科陳炳珏醫生說(shuō)。
門診中,陳炳珏醫院平均半個月會(huì)接診一位獨自看病的未成(chéng)年人,基本是中學(xué)生,主要問題是親子關系緊張、厭學(xué)、網瘾等。“獨自就(jiù)診的孩子大多非常無助,他們都(dōu)表示曾和父母表達過(guò)自己的情緒問題,但家長(cháng)認爲他們隻是在耍小性子,發(fā)發(fā)脾氣就(jiù)好(hǎo),并不重視。”
陳炳珏醫生說(shuō),遇此類情況,他會(huì)第一時(shí)間聯系家長(cháng)說(shuō)明利害,叮囑其陪孩子前來,“大部分家長(cháng)的第一反應是非常意外,事(shì)後(hòu)會(huì)陪孩子來複診。
圖|陳炳珏醫生與患者家屬交流
醫生建議:
01、别把所有注意力放在孩子上
“沒(méi)有不愛孩子的父母。愛孩子也要注意方式方法,不要把所有注意力都(dōu)放在孩子上,更不要把所有注意力都(dōu)放在孩子的學(xué)習上。”陳炳珏說(shuō),因爲給孩子過(guò)多的關注,往往會(huì)加重孩子的壓力,也容易加劇親子沖突。
關注學(xué)習也有技巧方法。父母要做的,不是隻盯著(zhe)成(chéng)績,特别是盯著(zhe)單次的成(chéng)績,更不是“火上澆油”去指責孩子。有效的關注學(xué)習方法是:想辦法幫助孩子疏解情緒,幫助孩子補上功課上的薄弱環節。
02、學(xué)會(huì)接納孩子的情緒
“學(xué)會(huì)接納孩子的情緒是父母的必修課。尤其當孩子出現焦慮、抑郁情緒時(shí),父母不要回避,更不要抗拒。”陳炳珏說(shuō)。如孩子突然情緒激動、厭學(xué)、成(chéng)績下滑、拒絕溝通等,要及時(shí)問詢、開(kāi)導,如長(cháng)時(shí)間情緒異常、成(chéng)績下滑或有自殘行爲,應及時(shí)就(jiù)醫。
另外,他表示,營造和諧的家庭氛圍,構建良好(hǎo)的夫妻關系,對(duì)孩子尤其是青春期的孩子來說(shuō)尤爲關鍵。和諧的家庭環境,會(huì)讓孩子覺得舒适、安全。