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媒體報道(dào)
【廣東電視台】睡眠呼吸暫停綜合征須警惕，醫生提醒應盡早幹預
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：156 發(fā)布時(shí)間：2023-06-27
近日，43歲的霍啓剛在接受采訪時(shí)表示，自己有嚴重的睡眠問題，他在節目中接受了專業測試，結果被(bèi)診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息症，該話題也沖上了微博熱搜榜，那麼(me)什麼(me)是睡眠窒息症呢？我們要怎樣(yàng)防治呢？一起(qǐ)了解一下。
“雖然睡的早，但半夜裡(lǐ)經(jīng)常被(bèi)自己的打鼾聲驚醒，之後(hòu)睡不著(zhe)或頻繁醒來。”在接受了專業測試之後(hòu)，霍啓剛被(bèi)診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息症，即睡眠呼吸暫停綜合征，打呼噜是其中一個臨床表現，但奈曼盛京精神衛生醫院主任醫師郭沈昌提醒，要注意打呼噜與睡眠呼吸暫停的區分。
“有些人一直在打呼，但是睡眠呼吸暫停綜合症就(jiù)是說(shuō)打了呼以後(hòu)就(jiù)停一秒鍾、兩(liǎng)秒鍾，停了之後(hòu)再繼續打呼，因爲出現這(zhè)個呼吸暫停以後(hòu)，血氧的濃度下降，影響到心腦血管，尤其是腦的血液供應，所以會(huì)産生一系列的對(duì)腦部損害的一些症狀，比如說(shuō)容易遺忘，比如白天要打瞌睡等等情況，其實，睡眠呼吸暫停綜合征的患者并不少見，我們之前也報道(dào)過(guò)，有患上此病的街坊，騎著(zhe)電動車都(dōu)打瞌睡，坐在馬桶可以睡著(zhe)，坐在公園可以睡著(zhe)，就(jiù)算是現在那麼(me)多人我也可以睡著(zhe)。”郭沈昌教授說(shuō)。
郭教授表示，睡眠呼吸暫停綜合征的病因很多，可以分爲周圍性和中樞性。“周圍性的主要是呼吸道(dào)阻塞，大部分多見于40歲以上的男性，比較胖的人，頸也比較短，所以這(zhè)些人在睡覺的時(shí)候，呼吸道(dào)往往會(huì)受到阻塞，阻塞以後(hòu)就(jiù)打呼了。”郭教授指出，治療睡眠呼吸暫停綜合征，需要臨床診斷，明确原因。“如果是呼吸道(dào)阻塞，有什麼(me)東西堵住了，那就(jiù)把它拿掉，治療方法有很多種(zhǒng)，我們現在主張用呼吸機治療，晚上睡眠整夜都(dōu)可以用呼吸機，（呼吸）就(jiù)不會(huì)暫停了，第二個就(jiù)是對(duì)于那些肥胖的人，我們就(jiù)要叫(jiào)他減肥，治療起(qǐ)來不痛快也不難，但關鍵就(jiù)是我們要發(fā)現他是這(zhè)種(zhǒng)病。”
醫生表示，如果懷疑自己患上此病，需要到醫院進(jìn)行檢測，平時(shí)要從飲食等多方面(miàn)管理。“睡眠一定要保證，而且按時(shí)睡眠，人的睡眠的生物鍾是晚上11點，所以我們建議11點之前睡覺，另外晚上不要吃太多，吃多了以後(hòu)容易造成(chéng)肥胖。”郭教授說(shuō)。
都(dōu)說(shuō)人有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠也直接關乎健康，避免吸煙、喝酒這(zhè)些不良生活習慣是一方面(miàn)，另外也要定期進(jìn)行身體檢查，早發(fā)現才能(néng)早幹預。
奈曼盛京精神衛生醫院主任醫師郭沈昌接受媒體采訪
“雖然睡的早，但半夜裡(lǐ)經(jīng)常被(bèi)自己的打鼾聲驚醒，之後(hòu)睡不著(zhe)或頻繁醒來。”在接受了專業測試之後(hòu)，霍啓剛被(bèi)診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息症，即睡眠呼吸暫停綜合征，打呼噜是其中一個臨床表現，但奈曼盛京精神衛生醫院主任醫師郭沈昌提醒，要注意打呼噜與睡眠呼吸暫停的區分。
“有些人一直在打呼，但是睡眠呼吸暫停綜合症就(jiù)是說(shuō)打了呼以後(hòu)就(jiù)停一秒鍾、兩(liǎng)秒鍾，停了之後(hòu)再繼續打呼，因爲出現這(zhè)個呼吸暫停以後(hòu)，血氧的濃度下降，影響到心腦血管，尤其是腦的血液供應，所以會(huì)産生一系列的對(duì)腦部損害的一些症狀，比如說(shuō)容易遺忘，比如白天要打瞌睡等等情況，其實，睡眠呼吸暫停綜合征的患者并不少見，我們之前也報道(dào)過(guò)，有患上此病的街坊，騎著(zhe)電動車都(dōu)打瞌睡，坐在馬桶可以睡著(zhe)，坐在公園可以睡著(zhe)，就(jiù)算是現在那麼(me)多人我也可以睡著(zhe)。”郭沈昌教授說(shuō)。
郭教授表示，睡眠呼吸暫停綜合征的病因很多，可以分爲周圍性和中樞性。“周圍性的主要是呼吸道(dào)阻塞，大部分多見于40歲以上的男性，比較胖的人，頸也比較短，所以這(zhè)些人在睡覺的時(shí)候，呼吸道(dào)往往會(huì)受到阻塞，阻塞以後(hòu)就(jiù)打呼了。”郭教授指出，治療睡眠呼吸暫停綜合征，需要臨床診斷，明确原因。“如果是呼吸道(dào)阻塞，有什麼(me)東西堵住了，那就(jiù)把它拿掉，治療方法有很多種(zhǒng)，我們現在主張用呼吸機治療，晚上睡眠整夜都(dōu)可以用呼吸機，（呼吸）就(jiù)不會(huì)暫停了，第二個就(jiù)是對(duì)于那些肥胖的人，我們就(jiù)要叫(jiào)他減肥，治療起(qǐ)來不痛快也不難，但關鍵就(jiù)是我們要發(fā)現他是這(zhè)種(zhǒng)病。”
醫生表示，如果懷疑自己患上此病，需要到醫院進(jìn)行檢測，平時(shí)要從飲食等多方面(miàn)管理。“睡眠一定要保證，而且按時(shí)睡眠，人的睡眠的生物鍾是晚上11點，所以我們建議11點之前睡覺，另外晚上不要吃太多，吃多了以後(hòu)容易造成(chéng)肥胖。”郭教授說(shuō)。
都(dōu)說(shuō)人有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠也直接關乎健康，避免吸煙、喝酒這(zhè)些不良生活習慣是一方面(miàn)，另外也要定期進(jìn)行身體檢查，早發(fā)現才能(néng)早幹預。