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關注老年人情緒變化,警惕老年期抑郁來襲!

來源:奈曼盛京精神衛生醫院 浏覽量:183 發(fā)布時(shí)間:2023-07-10
老了老了,工作沒(méi)了(退休)。健康少了,兒女遠了。還(hái)有的隻剩下隻身一人獨自生活……如果你發(fā)現父母每天都(dōu)沒(méi)有精神,什麼(me)也不想幹,也不想說(shuō)話,甚至和你說(shuō)覺得生活沒(méi)有意思的話,那麼(me)一定要重視老人的抑郁問題了!

 

 
01度日如年,渾渾噩噩
 
案例簡述:
 
劉女士,58歲,重度抑郁症
 
患者自述,她做夢也沒(méi)有想到,自己的退休生活會(huì)如此“度日如年”。
 
自己沒(méi)有什麼(me)愛好(hǎo),下了班就(jiù)看看電視,然後(hòu)休息,第二天上班,如此循環……,退休後(hòu),她發(fā)現整天除了看電視就(jiù)無事(shì)可幹,但一整天看下來,隻感到頭昏眼花,腰酸背疼,連腿都(dōu)擡不起(qǐ)來。
 
劉女士真不知道(dào)該如何打發(fā)這(zhè)大段的時(shí)間,每天渾渾噩噩,無所事(shì)事(shì)。就(jiù)這(zhè)樣(yàng),退休前身體素質很好(hǎo)的一個人,退休後(hòu)身體反而日漸衰弱,并且她的脾氣也變得古怪起(qǐ)來,總是爲了雞毛蒜皮的小事(shì)和家人吵架,大發(fā)雷霆。
 
專家分析:
急性幹預科主任陳江永表示:生活中像劉女士、這(zhè)樣(yàng)的老年人很多,他們退休後(hòu)失去了生活重心,但是又不知道(dào)如何建立新的生活重心,以适應新的生活,這(zhè)在心理學(xué)上稱爲“角色失範”。
 
處在“角色失範”的狀态,人會(huì)覺得很茫然,沒(méi)有方向(xiàng)感,就(jiù)好(hǎo)像一條決堤的河,在漫無方向(xiàng)的流淌中逐漸消逝。
 
這(zhè)種(zhǒng)抑郁綜合征的病因主要是突然失去上班的緊張,生活模式改變,心理上不适應,使退休生活失去規律性,産生失落、空虛、自卑等心理變化;缺乏處理家庭和個人生活的能(néng)力,空閑時(shí)間不知如何安排。
 
總之,當社會(huì)缺乏有效手段幫助老年人追上社會(huì)發(fā)展時(shí),老年人與現代社會(huì)的距離被(bèi)無情拉大。這(zhè)直接導緻許多老年人的生活和心理進(jìn)入“自閉狀态”。
 
這(zhè)種(zhǒng)狀态表面(miàn)上看爲老年人提供了一個安靜的世界,實際上也阻擋了新信息、新知識對(duì)老年人的帶動作用,使老年人停滞不前,與社會(huì)的發(fā)展割裂開(kāi)來。
 
值得強調的是,日常生活中,老年人要适當運動鍛煉,培養一些興趣愛好(hǎo)來豐富自己的生活,預防老年抑郁症。
 
02唉聲歎氣,對(duì)所有事(shì)情失去興趣
案例簡述:
 
患者杜女士,60歲,抑郁症
 
患者小孫子上小學(xué),被(bèi)兒子、兒媳接回家了。原本每天圍著(zhe)小孫子團團轉的老太太,一下子無事(shì)可做了。本來,老兩(liǎng)口盡管覺得帶孫子有點辛苦,但是每天都(dōu)能(néng)聽到小寶貝“爺爺、奶奶”地喊,覺得也是樂在其中。 
 
而現在三房兩(liǎng)廳的家裡(lǐ),就(jiù)隻剩下了兩(liǎng)個老人,兒子一家一個月才會(huì)來一次,實在太冷清了。
 
漸漸地,老太太總是覺得心裡(lǐ)空空的,晚上睡不著(zhe)覺,白天沒(méi)精打采的。最近的兩(liǎng)個月,老太太不願意做飯了,整日躺在床上,唉聲歎氣,就(jiù)連平時(shí)喜歡的麻將(jiāng)也沒(méi)有興趣了……
 
專家分析:
 
急性幹預科主任陳江永分析道(dào):杜女士的症狀主要是由于環境所導緻,老人年事(shì)已高,加上生活環境的巨大差異,大起(qǐ)大落導緻患者一時(shí)無法适應生活環境,這(zhè)種(zhǒng)情況在抑郁症患者的例子中并不少見。
 
然而,老年抑郁症患者日常發(fā)病的表現形式并不全然一緻,但都(dōu)以意識行爲、情緒變化爲主要發(fā)作症狀。
 
整個抑郁症可以分爲青年型、成(chéng)年型、老年型,老年型抑郁症可能(néng)是真正的原發(fā)抑郁症,比如家族史是陽性的,本人性格内向(xiàng),很長(cháng)時(shí)間或很早以來就(jiù)有抑郁症,到了老年以後(hòu)抑郁症可能(néng)就(jiù)加重。
 
另外一種(zhǒng)情況就(jiù)是年齡大了以後(hòu),由其他的重大器質性病變,比如中風經(jīng)久不愈、治療效果不理想留下的後(hòu)遺症,長(cháng)期在這(zhè)種(zhǒng)痛苦的情況之下就(jiù)會(huì)産生抑郁。
 
也可能(néng)是老年以後(hòu)血管硬化,各個髒器出現退化衰減功能(néng)低下,大腦神經(jīng)細胞的5-羟色胺的代謝也出現問題,也會(huì)出現抑郁,這(zhè)就(jiù)是老年抑郁的特點。
 

 
03老年人抑郁症有哪些表現
1.情緒低落
 
整日表現憂傷,不開(kāi)心,對(duì)外界事(shì)物提不起(qǐ)興趣;不願參加正常活動,甚至遠離人群;自我評價低下,缺乏信心,回憶過(guò)去而譴責自己;伴有心情煩躁,有時(shí)易怒。
 
2.明顯精力減退
 
常訴疲乏無力,睡眠不佳,食欲減退;反應變得遲鈍,思維變得緩慢;生活懶散,不想說(shuō)話,不想做事(shì),甚至日常生活都(dōu)不能(néng)自理時(shí)。
 
3.軀體主訴明顯
 
感覺渾身不适,如:慢性疼痛、胃部不适、腹瀉或便秘,胸悶,心悸,但相應的醫學(xué)檢查無明顯異常發(fā)現。
 
4.消極觀念
 
出現自責、自殺念頭,甚至自傷和自殺行爲。
 
出現上述表現時(shí),要高度警惕老年抑郁,建議到精神衛生專科醫院就(jiù)診,讓醫生進(jìn)行診療和排除。如确診抑郁症,就(jiù)需要積極治療。
 
通常,對(duì)于輕中度老年抑郁者,推薦將(jiāng)針對(duì)抑郁的心理治療作爲初始治療手段。心理治療的種(zhǒng)類包括如認知治療及人際關系治療等。而中度以上者,則建議首選藥物治療。
 
無論選擇何種(zhǒng)方式,都(dōu)離不開(kāi)家人的支持和陪伴。所以,請多關心老人的内心世界,他們需要的不僅僅是吃飽穿暖,他們心底渴望的是子孫滿堂的幸福和他們的健康平安。
 
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