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典型案例
二胎後(hòu)大寶心理出現問題？沙盤治療“對(duì)症下藥”
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：62 發(fā)布時(shí)間：2023-08-21
“媽媽你快看我” “媽媽給我穿衣服” “爸爸媽媽不愛我了”……
看見上述問話，您覺得熟悉嗎？是不是也想到了自家的大寶？其實孩子并非真的不會(huì)穿衣服，父母對(duì)孩子的愛也沒(méi)有因另一個生命的到來而減少，但這(zhè)樣(yàng)的情況在許多二胎家庭中屢見不鮮。
随著(zhe)二胎政策的開(kāi)放，越來越多的家庭迎來了二胎寶寶，家裡(lǐ)添丁原本是一件喜事(shì)，但往往由于家長(cháng)随著(zhe)二寶的到來，在不經(jīng)意間忽視了老大的情緒，久而久之造成(chéng)了孩子的心理問題。
這(zhè)時(shí)如果不能(néng)及時(shí)發(fā)現并給予治療將(jiāng)會(huì)對(duì)孩子的成(chéng)長(cháng)造成(chéng)不良的影響，甚至會(huì)影響孩子的一生。
01二胎心理問題須關注
奈曼盛京精神衛生醫院心理咨詢與治療中心就(jiù)迎來了這(zhè)樣(yàng)一個“問題寶寶”，他原本是家中最受寵的老大，可随著(zhe)弟弟的出生，關系的平衡被(bèi)打破，從前全家圍著(zhe)他一個人轉，現在變成(chéng)暫時(shí)主要圍著(zhe)老二轉，導緻了大寶兒心理出現了明顯的落差。
雖然平時(shí)孩子看起(qǐ)來沒(méi)什麼(me)心理問題，但學(xué)習卻因情緒影響，出現了上課注意力不集中、寫作業拖沓等情況，成(chéng)績也因此下滑。
心理咨詢師莊晖經(jīng)過(guò)和家長(cháng)的溝通了解，選擇沙盤遊戲走進(jìn)老大的内心。通過(guò)這(zhè)個簡單的遊戲，家長(cháng)才知道(dào)孩子爲什麼(me)會(huì)變成(chéng)這(zhè)樣(yàng)。
圖|沙盤治療室
原來大寶在弟弟出生後(hòu)，覺得家人將(jiāng)所有的注意力都(dōu)關注在弟弟身上從而産生心理落差，加上父母的不理解，最終導緻了注意力不集中，面(miàn)對(duì)很多事(shì)情不能(néng)長(cháng)時(shí)間的進(jìn)行操作，總是輕易的被(bèi)别的事(shì)情分散注意力，從而影響到學(xué)習成(chéng)績。
不僅如此，孩子也因此變得比較敏感，容易發(fā)脾氣，遇到不如意的事(shì)情選擇用哭鬧解決。如果不能(néng)及時(shí)給予孩子正确的疏導和糾正，會(huì)影響到他的正常社交，嚴重可引起(qǐ)孩子的自卑心理。
心理咨詢師莊晖“對(duì)症下藥”，經(jīng)過(guò)沙盤治療一段時(shí)間後(hòu)，孩子心理不滿的情緒及注意力不集中的問題均得到了改善，學(xué)習也有了顯著進(jìn)步。
莊醫生介紹道(dào)：沙盤遊戲是通過(guò)非語言的方式激發(fā)孩子的自我表達、自我控制、自我完善以及自我成(chéng)長(cháng)。在潛移默化中解決孩子的困擾，克服壞習慣，培養孩子良好(hǎo)的性格。
小小沙盤不僅是一種(zhǒng)心理治療，也是一種(zhǒng)心理教育技術，對(duì)于孩子缺乏安全感以及無法纾解的壓力等情況，小小沙盤能(néng)起(qǐ)到了不起(qǐ)的作用，幫助孩子改善心理問題。
02警惕大寶的這(zhè)些反常表現
1.用做錯事(shì)來吸引家人的注意力
當全家人的注意力都(dōu)在二寶的身上，大寶會(huì)很不舒服，大寶有可能(néng)會(huì)變得叛逆，做各種(zhǒng)錯事(shì)來吸引大人的注意力，讓大家花費心思來關注TA。
2.用哭鬧來發(fā)洩情緒
年齡小一點的大寶有可能(néng)變得容易發(fā)脾氣，遇到一點事(shì)情就(jiù)哭鬧，煩躁，其實這(zhè)些情緒是在呈現出不安全感，害怕失去父母的愛和關注。
3.對(duì)自己的物品、玩具變得“自私”
有了二寶之後(hòu)，家人都(dōu)會(huì)希望大寶把自己的東西和二寶分享，但是大寶有可能(néng)會(huì)對(duì)自己擁有的東西“自私”，不喜歡把自己的東西分給别人玩。
4.有可能(néng)會(huì)乖得可怕
有些内向(xiàng)的大寶可能(néng)會(huì)變的更乖，赢取别人的贊揚，雖然這(zhè)樣(yàng)對(duì)于大人來說(shuō)感受很好(hǎo)，但是這(zhè)也是需要關注的一種(zhǒng)表現，孩子有可能(néng)因爲擔心自己被(bèi)二寶奪走愛而讨好(hǎo)大人。
5.有可能(néng)會(huì)去欺負老二
有的孩子可能(néng)會(huì)去欺負弟弟妹妹，例如掐弟弟妹妹的臉，來表達自己的不滿情緒。
6.開(kāi)始變得“幼稚”
二寶到來，分散家人的注意力，有的大寶會(huì)出現“退行”，例如已經(jīng)不尿床的寶寶又開(kāi)始尿床、可以獨自睡覺卻又開(kāi)始要求爸媽陪睡等。
03用心理策略保護孩子心理健康
1.有意識地覺察老大的心境變化
很多家長(cháng)們在小寶寶出生後(hòu)忙于照顧，很容易忽略老大的感受。盡管有很多孩子表面(miàn)看上去很懂事(shì)，還(hái)會(huì)幫大人一起(qǐ)照顧小寶寶，但事(shì)實上孩子的心裡(lǐ)未必是真正快樂的。
比如，我們可以不斷覺察這(zhè)些問題： 父母是否對(duì)老二偏愛過(guò)多而忽視了老大，從而讓老大心生怨恨？面(miàn)對(duì)老二的出生，老大是否表現出了一些不良行爲？老大是如何看待他的處境的？
2.讓孩子感受到父母的愛不會(huì)改變
鞏固大寶在家中的地位，每個孩子都(dōu)是唯一。在小寶出生前後(hòu)，依然要把家庭中的較好(hǎo)資源及她原先已經(jīng)在享受的資源留給大寶。
比如，在懷孕期間，堅持陪伴大寶睡著(zhe)，堅持講故事(shì)等照顧她的生活；在月子期間，允許大寶同住一個房間，前提是她不能(néng)影響媽媽休息，這(zhè)樣(yàng)盡量保證大寶的生活模式，确保她在家庭中永遠唯一的地位。
父母要給老大設立專屬時(shí)光，比如經(jīng)常帶老大獨自外出，盡可能(néng)讓老大體驗”專寵“的感覺。即使再忙也要尋找機會(huì)放下手中的小孩子，來抱抱這(zhè)個身邊的大孩子。
3.公平對(duì)待兩(liǎng)個孩子，三個“不”原則
不要總讓老大讓著(zhe)老二。這(zhè)讓老大心生怨恨，而讓老二有可能(néng)形成(chéng)「我弱我有理」的心态。盡量不要把兩(liǎng)個孩子比較。老大就(jiù)是老大，老二就(jiù)是老二，沒(méi)可比性，各自有各自的成(chéng)長(cháng)軌迹。
不要當著(zhe)老二的面(miàn)訓斥老大。如果生活中老大确實有做的不妥的地方，父母應該單獨與孩子交流；“你不乖，還(hái)是弟弟聽話” “你看姐姐就(jiù)比你懂事(shì)”，這(zhè)樣(yàng)的話盡量不要說(shuō)，這(zhè)種(zhǒng)語言沒(méi)有任何益處，隻會(huì)導緻同胞間矛盾的激化。
4.設法建立兩(liǎng)個寶貝的連接
邀請大寶參與到照顧和幫助二寶的隊伍中來。“弟弟妹妹不會(huì)走路講話，這(zhè)麼(me)弱小，我們怎麼(me)幫他呢？”一邊照顧二寶一邊要對(duì)著(zhe)大寶說(shuō)話“你這(zhè)麼(me)小的時(shí)候，爸爸媽媽就(jiù)是這(zhè)樣(yàng)照顧你的。”還(hái)可以講一下大寶同樣(yàng)大小時(shí)候的趣事(shì)，讓大寶知道(dào)爸媽以前也是這(zhè)樣(yàng)關愛他的。
培養大寶二寶的合作精神。等老二稍大點時(shí)，父母可以創造一些條件，讓孩子們單獨相處，并要求他們相互配合完成(chéng)一些事(shì)情，讓兩(liǎng)個孩子體會(huì)團結互助的力量。
溫馨提示
希望每一位家長(cháng)對(duì)每一個孩子都(dōu)多一份耐心，學(xué)會(huì)站在孩子的角度去感受、去理解，幫助他們管理情緒、表達情緒、梳理情緒。好(hǎo)好(hǎo)回應孩子的每一次情緒表達，才能(néng)讓他在愛與尊重中，成(chéng)長(cháng)得自信、陽光、樂觀，更容易收獲精彩、幸福人生。
