網絡給人們的生活帶來便利，打開(kāi)了另一扇發(fā)現世界之窗，大部分人的生活也離不開(kāi)網絡了。然而，當網絡使用過(guò)度、網絡沉迷甚至發(fā)展到網絡成(chéng)瘾時(shí)，這(zhè)就(jiù)是一種(zhǒng)病，必須接受治療和幹預。

    奈曼盛京精神衛生醫院副主任醫師羅愛民表示，暑期以來，兒少心理科門診接診了不少網瘾患者，青少年甚至成(chéng)人沉迷網絡、沉迷遊戲的越來越多。

    “網絡成(chéng)瘾”已成(chéng)爲一種(zhǒng)普遍社會(huì)現象，很多孩子喜歡上網，常常因此被(bèi)貼上“網瘾”的标簽。确實，不少同學(xué)從喜歡上網、習慣上網，慢慢演變爲網絡成(chéng)瘾。

    這(zhè)些孩子每天玩手機樂此不疲，開(kāi)始厭學(xué)，成(chéng)績慢慢下滑，成(chéng)爲了許多家庭和父母的最大煩惱。
 

圖|副主任醫師羅愛民爲兒少患者看診

14歲少年暑期開(kāi)始沉迷網絡遊戲

    陸華（化名），男，14歲，2020年（六年級）放暑假時(shí)開(kāi)始沉迷手機網絡遊戲，疫情期間母親將(jiāng)其帶至辦公室，陸華也經(jīng)常玩電腦遊戲，母親進(jìn)來查看便頻繁切換界面(miàn)。

    往後(hòu)家人若嘗試加以管控，陸華便出現情緒激動，與家屬搶奪手機，并對(duì)家屬做出辱罵，動手等行爲。

    嚴重時(shí)出現以自殘自殺等威脅家屬的行爲，曾拿刀與父親對(duì)峙。後(hòu)來變得不願意與家人溝通，經(jīng)常喜歡一個人待在房間不出門。

    近1月來陸華沉迷遊戲愈發(fā)嚴重，家人若勸說(shuō)就(jiù)大發(fā)雷霆，入院前一周，母親再次勸說(shuō)時(shí)，陸華將(jiāng)其頭面(miàn)部打傷，家屬無法管控，爲求進(jìn)一步治療家屬將(jiāng)其送至奈曼盛京精神衛生醫院。

    “在家時(shí)候就(jiù)玩手機，上學(xué)的時(shí)候想著(zhe)咋回來玩手機，不管是吃飯還(hái)是上廁所手機沒(méi)有一刻是丢手的，說(shuō)還(hái)不能(néng)說(shuō)，他脾氣比你還(hái)大，動不動就(jiù)要吵，要打，還(hái)說(shuō)要尋短見，這(zhè)家長(cháng)當得太心累了！”

    說(shuō)起(qǐ)自己的孩子，陸媽媽也是抹了一把辛酸淚，而此時(shí)旁邊的孩子也是一臉不忿的樣(yàng)子，爲了說(shuō)服孩子來這(zhè)裡(lǐ)，陸媽媽花了不少的力氣。
 

圖|兒少心理科何川醫師詢問孩子的住院情況

戒除網瘾首先讓孩子卸下防備

    通過(guò)門診問詢和各項檢查後(hòu)，兒少心理科門診以“青少年網絡成(chéng)瘾”將(jiāng)陸華收入院内治療。

    副主任醫師羅愛民、兒少精神科醫師何川等醫護團隊爲他制定了藥物、心理、物理和家庭支持等醫教一體的綜合治療方法，緻力于讓他戒斷網瘾後(hòu)能(néng)快速回歸校園生活。

    對(duì)于正身處網瘾中的孩子來說(shuō)，爲他轉移注意力一定是最先做的事(shì)。

    羅愛民醫師說(shuō)：“你要是網瘾孩子，把支撐你生活的手機收走，還(hái)不給他找點别的玩的，你能(néng)沒(méi)有怨氣配合治療嗎？”作爲青春期的孩子，除了手機外，最離不開(kāi)的活動可能(néng)就(jiù)是一兩(liǎng)個知心朋友了。

    剛入院，陸華便認識了住院部其他戒網瘾的孩子們，同爲年紀相仿的少年，他們很容易就(jiù)有聊不完的話題。這(zhè)也讓陸華意識到自己并不是“特殊的病人”，而是許多個沉迷網絡孩子中的一員。
 

圖|兒少患者參加康複活動

    一些孩子還(hái)分享了自己在住院治療有所好(hǎo)轉的經(jīng)曆，這(zhè)也容易他接受自己需要治療的事(shì)實。“卸下孩子的防備，取得孩子的信任是戒除網瘾的關鍵。”

    醫生、心理咨詢師、護理人員在面(miàn)對(duì)網瘾孩子時(shí)也一向(xiàng)是以朋友的身份相處，除了每天會(huì)督促他們按時(shí)休息，服用調理身體的藥物和接受物理治療外；

    還(hái)會(huì)開(kāi)展心理治療，傾聽他們的心事(shì)，和他們攀談一些家常，教會(huì)他們處理學(xué)習壓力、人際關系壓力等問題的技巧，幫助孩子積極應對(duì)這(zhè)些負面(miàn)情緒。

特色治療打開(kāi)孩子的情緒出口

    伴随著(zhe)每日的治療，陸華對(duì)于手機的渴求也就(jiù)不那麼(me)強烈了。而在主管醫師何川的幾次接洽下，認爲陸華可以多參加一些團體心理治療。

    因爲陸華平常聽音樂比較多，喜歡唱歌，兒少心理科在開(kāi)展晚自修等團體課時(shí)，心理老師便讓參加團體的每個孩子嘗試展示自己的特長(cháng)。陸華在此過(guò)程中也逐漸認識到自己獨特的天賦和興趣愛好(hǎo)。這(zhè)對(duì)于自我能(néng)力的認可，是打多久網絡遊戲都(dōu)感受不到的。
 

圖|心理咨詢師爲孩子們開(kāi)展晚自修團體活動

    “戒網瘾難嗎？其實并不難，但是要打開(kāi)孩子的情緒出口，不能(néng)讓他憋著(zhe)。讓他把想說(shuō)的話說(shuō)了，想做的事(shì)做了，他才好(hǎo)溝通，才能(néng)配合戒網瘾。”羅愛民醫師說(shuō)。

    經(jīng)過(guò)二十天的綜合治療，陸華現已逐漸戒掉了對(duì)網絡的依賴性，後(hòu)續還(hái)會(huì)繼續接受康複維持治療、心理治療和家庭治療等。對(duì)于出院後(hòu)的生活，他也給自己定了個不小的目标，用剩下的時(shí)間把漏下的知識趕上來，盡量能(néng)考出一個好(hǎo)成(chéng)績。

寫在最後(hòu)

    對(duì)于因爲網瘾長(cháng)期産生家庭矛盾的家長(cháng)來說(shuō)，切勿急于求成(chéng)。網瘾是一步步戒的，拔苗助長(cháng)隻會(huì)愈演愈烈。如果孩子難以溝通，或者網瘾已經(jīng)對(duì)個人生活産生劇烈影響，請及時(shí)爲孩子尋求醫學(xué)幹預。