心理科普
性格倔犟、不會(huì)變通、死腦筋?當孩子出現這(zhè)些問題時(shí),家長(cháng)要注意了!
“這(zhè)孩子性格倔犟、不會(huì)變通、死腦筋……”剛進(jìn)診室,小萱(化名)的母親就(jiù)和醫生反饋,說(shuō)小萱就(jiù)是性格太犟了,其他沒(méi)啥毛病,家裡(lǐ)人非讓帶孩子來看看醫生,她覺得沒(méi)啥必要,孩子又沒(méi)病,看什麼(me)醫生。
奈曼盛京精神衛生醫院兒少心理科郭沈昌教授和小萱仔細溝通之後(hòu)了解到:小萱幼時(shí)經(jīng)常被(bèi)父母打,起(qǐ)因是“寫字慢,經(jīng)常被(bèi)老師找家長(cháng)”。
醫生問小萱寫作業慢的原因。小萱支支吾吾的說(shuō)道(dào),幼年寫字時(shí)要按照字帖的要求來寫,反複塗改、描畫,不僅如此,除了寫字要按照一定的規矩,自己的物品擺放也得按照一定的規則。
還(hái)存在數字強迫,數數一定要數到單數才行,例如吃餃子、元宵等,一定必須是單數,走路不能(néng)踩線,上樓梯要跨階。因爲怕髒,小萱也經(jīng)常洗手,而且洗手的時(shí)間越來越長(cháng)。
所以小萱的強迫症結找到了,小萱從小就(jiù)有明顯的強迫症狀,包括強迫計數、強迫儀式動作和行爲(按照自己内心的規則做事(shì))。
因上述一系列強迫症狀,導緻做事(shì)效率低,而家長(cháng)看到是孩子性格“軸”,采取了不恰當的教育方式,強迫症本身的症狀加教養方式導緻後(hòu)續一系列的情緒問題和社會(huì)交往問題。
01、強迫症識别症狀是首要
強迫症屬于較爲常見且不嚴重的精神障礙,以反複出現的強迫觀念、強迫沖動或強迫行爲爲主要表現,明知沒(méi)有必要或不正常,違反自己的意願,但無法擺脫,爲此深感焦慮和痛苦。
以下是強迫症的十大表現
第一強迫聯想,每當聽到或看到某個特定事(shì)物,會(huì)不受控制地聯想一些不好(hǎo)的事(shì)情要發(fā)生,明知不必要,但克制不住。
第二強迫回憶,反複回憶曾經(jīng)的日常瑣事(shì),明明知道(dào)沒(méi)有意義,但欲罷不能(néng)。
第三強迫懷疑,對(duì)自己已經(jīng)完成(chéng)的事(shì)情不确定,産生不必要的懷疑,要反複核實。
第四強迫性窮思竭慮,對(duì)一些毫無意義的問題反複思考,刨根問底,明知沒(méi)有異議,但無法停止。
第五強迫對(duì)立觀念,兩(liǎng)種(zhǒng)對(duì)立的詞語概念反複在腦海中出現,明明知道(dào)沒(méi)有意義,但是忘卻不了,引起(qǐ)痛苦體驗。
第六強迫洗滌,怕髒、怕污染、怕細菌、怕毒物,反複洗手、洗澡、洗衣服。
第七強迫檢查,通常和強迫懷疑同時(shí)出現,明知道(dào)做了,仍然反複檢查确認。
第八強迫計數,如數台階、電線杆、門窗等内容。
第九強迫儀式動作,在日常活動中要做一系列重複刻闆的儀式化動作,從而使内心感到安慰,否則無法安睡,其實毫無意義,但難以擺脫。
第十強迫意向(xiàng),患者出現一種(zhǒng)無法控制的與自己内心意願相違背的強烈的内在沖動,但一般不會(huì)轉變爲行動,例如反複出現想殺人的念頭,而内心并不想真的去殺人。
以上就(jiù)是強迫症的十大表現。
02、及時(shí)治療是重點
強迫症多起(qǐ)病于兒童青少年,約三分之二的患者起(qǐ)病于25歲前,遺傳因素、人格特質、心理環境等因素在其發(fā)病過(guò)程中發(fā)揮作用。
大多數強迫症患者會(huì)因症狀本身帶來的強烈痛苦感而主動就(jiù)診求治,但也有一些類似本案例的患者,症狀隐匿、并未給患者本人帶來明顯的痛苦體驗而一直未就(jiù)診,或因其他精神心理問題就(jiù)診忽視潛在的強迫症狀,若非細緻的精神檢查和病史追問很可能(néng)會(huì)被(bèi)忽視。
強迫症的治療方法包括藥物治療、心理治療和物理治療,藥物和心理治療是最主要的治療方式。
首選治療藥物,強迫症屬于慢性疾病,容易反複發(fā)作,自動緩解或痊愈的可能(néng)性很小,通常需要長(cháng)期堅持治療。及早有效治療可以使病情得到控制,在完全緩解期,患者的社會(huì)功能(néng)一般保持完好(hǎo),因此早發(fā)現早治療,是改善預後(hòu)的關鍵。
強迫症的心理治療推薦使用認知行爲療法。認知行爲治療也是心理治療中的一線治療方案。主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。
思維阻斷法是在患者反複出現強迫思維時(shí)通過(guò)轉移注意力或施加外部控制,比如利用設置鬧鍾鈴聲來阻斷強迫思維,必要時(shí)配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下,鼓勵來訪者逐步面(miàn)對(duì)可引起(qǐ)強迫思維的各個情境而不産生強迫行爲。
比如來訪者很怕髒必須反複洗手以确保自己不會(huì)得病,在暴露反應預防中他就(jiù)需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手。
因來訪者所擔心的事(shì)情實際上并不會(huì)發(fā)生,強迫症狀伴随的焦慮將(jiāng)在多次治療後(hòu)緩解直至消退,從而達到控制強迫症狀的作用。
總而言之,及早發(fā)現和治療強迫症是非常重要的,可以幫助孩子恢複健康的生活方式,作爲家長(cháng),也要時(shí)刻觀察孩子的行爲和情緒,提供支持和鼓勵,并幫助他們積極應對(duì)強迫症帶來的挑戰。