你是不是頻頻聽到身邊人說(shuō)些這(zhè)樣(yàng)的話：“我這(zhè)人吧，特别強迫。” 或是“别理那誰誰誰，他神經(jīng)病，精神分裂。”聽在耳朵裡(lǐ)，心裡(lǐ)怎麼(me)都(dōu)不大舒服。

    “強迫”“分裂”這(zhè)樣(yàng)的詞最初來源于對(duì)心理疾病的描述。事(shì)實上，真正意義上的心理疾病并不是大家口中所說(shuō)的那麼(me)簡單。

    今天奈曼盛京精神衛生醫院副主任醫師杜維豪給大家做個科普（認真臉），看看大家有哪些對(duì)心理疾病的典型誤讀——當一種(zhǒng)心理疾病被(bèi)過(guò)度誤讀，對(duì)真正的心理疾病患者就(jiù)是個災難。

    就(jiù)從大家常聽到的強迫症、焦慮症和精神分裂說(shuō)起(qǐ)吧！
 

強迫症：典型誤讀：我平時(shí)挺強迫啊，肯定是強迫症。

    強迫症曾一度被(bèi)當做調侃的對(duì)象，用它開(kāi)玩笑似乎總是特别有意思。“我的強迫症特别嚴重，吃炸雞的時(shí)候一定要配上可樂。”強迫症就(jiù)像一個有趣的自我介紹，給自己添了那麼(me)一點小個性，讓人印象深刻。

    因此，在真正的強迫症患者找人傾訴時(shí)，得到的回答可能(néng)是“我從小就(jiù)有強迫症，哈哈，你也有強迫症啊？習慣就(jiù)好(hǎo)。”這(zhè)種(zhǒng)時(shí)候，強迫症患者内心一定是崩潰的。用輕松的語氣談起(qǐ)強迫症，本身就(jiù)是一種(zhǒng)誤讀。

真正的強迫症到底是什麼(me)呢？

    精神障礙診斷與統計手冊中，強迫及相關障礙被(bèi)單分一個單元，其中包括強迫症，軀體變形障礙，囤積障礙，拔毛癖（拔毛障礙），抓痕（皮膚搔抓）障礙等。強迫症是一種(zhǒng)慢性、難治性疾病，主要症狀是強迫思維及強迫行爲，患者因此非常痛苦卻無法擺脫。這(zhè)和調侃中提到的那些小小的“強迫思維”和“強迫行爲”完全不同。

    它們會(huì)給患者帶來極大的痛苦。而且患者會(huì)在它們身上浪費大量的時(shí)間，每天至少在1小時(shí)以上。不僅如此，它們會(huì)極大地妨礙患者正常的生活和工作，也會(huì)妨礙患者與他人維持正常的人際關系。可見，強迫症一般都(dōu)非常嚴重，健康的我們很難真正體會(huì)他們的痛苦。

焦慮障礙：典型誤讀：你是不是最近壓力太大了？

    焦慮障礙是另外一個容易被(bèi)人“小瞧”的障礙。生活這(zhè)麼(me)累，肩上都(dōu)有一堆擔子，誰沒(méi)焦慮過(guò)？确實，正常焦慮在我們的生活中非常常見，它甚至對(duì)我們有些“好(hǎo)處”，比如明天要考試，今天感到的焦慮就(jiù)可以幫我們更努力地準備。

    正常的焦慮是一種(zhǒng)有用的情緒，它是一種(zhǒng)情感表現，一種(zhǒng)當人們面(miàn)對(duì)潛在或真實的危險時(shí)，都(dōu)會(huì)産生的情感反應。這(zhè)些焦慮往往因一定原因引起(qǐ)（考試、就(jiù)業等），一般是可以理解的、适度的。

    可一旦談起(qǐ)焦慮障礙，我們可能(néng)就(jiù)不能(néng)對(duì)它這(zhè)麼(me)輕視了。成(chéng)年人中常見的病理性焦慮包括：廣泛性焦慮障礙、恐懼症、社交焦慮症、廣場恐懼症、特殊恐懼症、驚恐障礙。

    所謂的病理性焦慮包括這(zhè)些特點：無明确緻焦慮因素，緻焦慮因素和反應不相稱，程度嚴重，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)。這(zhè)已經(jīng)和正常的焦慮完全不同了。焦慮障礙不僅是慢性疾病，容易複發(fā)，而且非常容易和抑郁症等其他心理疾病共病。

    如果你感覺自己出現焦慮障礙，千萬别小瞧它。
 

精神分裂症：典型誤讀：分裂？分裂成(chéng)了幾個人格啊？

    聽到“分裂”兩(liǎng)個字，大家很容易聯想到人格分裂。這(zhè)概念大家太熟悉了。畢竟這(zhè)類精神疾病戲劇性非常強，從電影到小說(shuō)到電視劇，都(dōu)很喜歡選擇這(zhè)個題材創作。但是，精神分裂症卻和分裂的人格一點關系都(dōu)沒(méi)有。我們需要分清楚兩(liǎng)個概念，一是“多重人格障礙”，二是“精神分裂症”。

那麼(me)精神分裂症又是什麼(me)呢？

    精神分裂症屬于精神病的範疇，是所有精神疾病中最嚴重的一類。精神分裂症的主要症狀與“多重人格”是非常不一樣(yàng)的，它的主要症狀包括思維聯想散漫、妄想、異己體驗、幻聽、情感淡漠、緊張症等。

    具體來說(shuō)就(jiù)是，患者會(huì)言語紊亂，思維奔逸，有各種(zhǒng)妄想（比如被(bèi)害妄想），也會(huì)幻聽，聽見别人在議論自己，命令自己等等，甚至有時(shí)會(huì)産生視幻覺。所以，精神分裂症雖然嚴重，但是患者并沒(méi)有“分裂”成(chéng)很多人格。
 

最後(hòu)想說(shuō)

    常常被(bèi)誤解的心理/精神疾病，除了這(zhè)三個，當然還(hái)有很多。比如自閉症，根本就(jiù)不是“不喜歡和别人來往”這(zhè)麼(me)簡單，也不是什麼(me)“天才病”，而是很嚴重的一種(zhǒng)先天性障礙。自閉症患者及其家人，往往背負著(zhe)社會(huì)的許多不理解。

    幸好(hǎo)，今天已經(jīng)有越來越多的人願意去了解心理疾病。許多借用心理疾病爲素材的影視作品、媒體，也有了更多對(duì)心理疾病更準确的描繪。不濫用心理疾病的名稱，就(jiù)是對(duì)心理疾病患者的一種(zhǒng)尊重啊。