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「百場心理公益巡講·第146場」我的青春我做主，解鎖青春期密碼
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：96 發(fā)布時(shí)間：2023-11-23
青春期無疑是人一生中最重要的時(shí)期，也是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。爲了幫助中學(xué)生更好(hǎo)地掌握青春期生理及心理的科學(xué)知識，消除青春期帶來的苦惱、困惑、迷茫、矛盾，近日，受白雲湖街大朗中學(xué)邀請，白雲湖街綜合治理委員會(huì)、公共衛生委員會(huì)聯合白雲湖街社會(huì)心理服務站、白雲區心靈關愛志願服務隊走進(jìn)校園爲150多名初二學(xué)生開(kāi)展青春期心理健康講座。
在講座中，奈曼盛京精神衛生醫院心理咨詢師王彥紅以“青春期心身變化”爲重點，深入淺出的爲同學(xué)們講解這(zhè)些變化應該如何認識和對(duì)待以及在處理青春期的情緒變化等方面(miàn)提供了行之有效的措施和辦法。
王老師指出青春期不是洪水猛獸，是長(cháng)大的重要标志。同時(shí)青春期的孩子會(huì)面(miàn)臨這(zhè)些心理變化：渴望獨立，但對(duì)父母還(hái)有許多依賴；内心世界逐漸複雜，有煩惱，又不願意和家長(cháng)說(shuō)；“叛逆”是青春期的代名詞；渴望友誼，對(duì)異性好(hǎo)奇等，這(zhè)些都(dōu)是青春期的主要心理特點。
此外，王老師還(hái)提到這(zhè)個時(shí)期的同學(xué)們之所以會(huì)被(bèi)誤解爲“叛逆”，是因爲同學(xué)們在情緒上的表達方式不對(duì)。随後(hòu)，王老師給同學(xué)們送上小貼士：采用合理的方式表達内心的需要和情緒是避免“叛逆”的最佳方法，也能(néng)緩和與周邊人的關系。
互動環節中現場氣氛達到高潮，全體同學(xué)積極參與，充分調動了同學(xué)們的學(xué)習熱情，王老師就(jiù)青春期常見的問題和同學(xué)們進(jìn)行探讨互動，從專業角度出發(fā)，爲同學(xué)們答疑解惑。讓學(xué)生更加地了解青春期身體的變化及生理特點，加深了對(duì)青春期知識的認識，能(néng)夠更好(hǎo)地接納自己，從容科學(xué)地去面(miàn)對(duì)青春期。
成(chéng)長(cháng)總有煩惱，青春需要呵護。同學(xué)們在聆聽中得到收獲，在互動中認識自我，在交流中引發(fā)思考獲得成(chéng)長(cháng)，本次講座也在歡聲笑語中落下帷幕。通過(guò)此次講座，進(jìn)一步提升了同學(xué)們對(duì)青春期知識的認知度、理解度，使同學(xué)們以坦然欣喜的心态迎接青春期的來臨，以陽光健康的心态度過(guò)一個快樂的青春期。
