據調查，隻有6。5%的職場人員堅持按時(shí)就(jiù)寝，逾八成(chéng)人存在入睡困難、睡不踏實、多夢等“睡眠亞健康”狀況；近九成(chéng)人感覺睡眠不足，調查發(fā)現，每天清晨，能(néng)夠睡到“自然醒”的職場人還(hái)不到四成(chéng)，近六成(chéng)人要在刺耳的鬧鍾聲中做出艱難的決定。
　　
　　睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋，這(zhè)也許是人世間最最幸福的事(shì)情了，可是睡不著(zhe)覺、睡不好(hǎo)覺、沒(méi)時(shí)間睡覺的職場人大有人在，讓我們來看看，現在職場人群的睡眠是怎樣(yàng)的一個狀況。
　　
　　“中國(guó)職場人士睡眠健康調查”結果
　　
　　五大睡眠不足的中産職業人群
　　
　　1、廣告/傳媒人
　　
　　2、IT人士
　　
　　3、教育工作者
　　
　　4、職業經(jīng)理人
　　
　　5、科研工作者

　　
　　中國(guó)職場人士五大“睡眠亞健康”狀況（N=1026）
　　
　　序号     項目                                   票數                比例
　
　　 1       起(qǐ)床後(hòu)疲倦、困頓                      474票              46.2%
　　
　　 2       多夢                                  405票              39.5%
　　 
　　 3       睡不踏實（醒來多次）                  374票              36.5%
　　
　　 4       睡眠表淺（缺少深睡）                  311票              30.3%
　　
　　 5      入睡困難                               252票              24.6%
　　
　　（該題爲多選題）

　　
　　中國(guó)職場人士不能(néng)按時(shí)就(jiù)寝的五大影響因素
　　
　　序号     項目                                     票數               比例
　　
　　 1        休閑娛樂活動                            735票             76.6%
　　
　　 2        工作、加班、趕活                        582票             60.7%
　　
　 　3        社交應酬                                363票             37.9%
　　
　　 4         生活煩惱                               363票             37.9%
　　
　　 5         環境問題                               178票             18.6%
　　
　　（參訪者總人數爲1026人，其中不能(néng)按時(shí)就(jiù)寝的人數爲959人，該題爲多選題）

　　
　　中國(guó)職場人士無法安睡的五大心事(shì)
　　
　　序号          項目                               票數                比例
　　
　　 1          收入、财務問題                       237票              64.9%
　　
　 　2          工作、業務方面(miàn)的事(shì)情                 227票              62.2%
　　
　 　3          職業發(fā)展                             188票              51.5%
　　 
　 　4          單位人際關系                         140票              38.4%
　　
　　 5          婚姻問題或婚姻危機                   126票              34.5%
　　
　　（參訪者總人數爲1026人，其中因思考各類問題在床上輾轉反側、難以入睡的人數爲365人，該題爲多選題）