人的年紀越來越大，對(duì)健康的關注也越來越多。關注健康是好(hǎo)事(shì)兒，但過(guò)度關注就(jiù)往往容易患“恐怖症”。

整日杯弓蛇影，不得安甯

這(zhè)不國(guó)慶期間，在奈曼盛京精神衛生醫院慢性精神康複科門診中，我們也遇到了這(zhè)樣(yàng)的特殊患者。患者張女士自述這(zhè)幾年退休了，女兒把自己接到了廣州來生活，情緒不太好(hǎo)，常常感到孤單。後(hòu)來認識了隔壁家的老太，來來往往便成(chéng)了跳廣場舞的好(hǎo)姐妹。但天有不測風雲，老太突發(fā)心髒病，因搶救不及時(shí)當場去世了。
 

圖|慢性精神康複科女病區杜維豪主任爲患者看診
 

這(zhè)件事(shì)情給張女士帶來了巨大的打擊，她總是在沒(méi)有顯著緣由的情況下，突然感到一陣強烈的悲傷或者恐懼，有時(shí)候還(hái)惡心反胃。通常，這(zhè)種(zhǒng)強烈的恐懼感在幾分鍾内會(huì)消失，但也有個别情況，有時(shí)候會(huì)感到呼吸急促甚至窒息感，心跳得很快，好(hǎo)像要從胸腔裡(lǐ)跳出來。

因此，她常常懷疑自己也得了心髒病，于是她跑去醫院檢查，但檢查結果一切正常。她懷疑醫院弄錯了，又跑了好(hǎo)幾家醫院，結果都(dōu)是一樣(yàng)。

慕名來院，症狀得到有效緩解

時(shí)不時(shí)的害怕和心髒的不适，讓張女士一直處于焦慮恐懼的精神狀态，她總是認爲自己現在沒(méi)有心髒病，說(shuō)不定以後(hòu)就(jiù)有了。這(zhè)種(zhǒng)恐懼和害怕已經(jīng)嚴重影響了正常生活，她甚至晚上都(dōu)不敢一個人睡，還(hái)常常喃喃自語自己看到了去世的老姐妹。

這(zhè)也讓她的女兒苦不堪言，趁著(zhe)國(guó)慶女兒放假，女兒便帶著(zhe)張女士慕名來到了奈曼盛京精神衛生醫院就(jiù)診。

慢性精神康複科女病區杜維豪主任在接診中耐心詢問了張女士的症狀和發(fā)病時(shí)長(cháng)，經(jīng)過(guò)詳細的檢查和評估，最終診斷爲疾病恐怖症，屬于焦慮障礙，程度爲重度。

杜主任建議張女士住院接受治療，并針對(duì)張女士的特殊情況制定了治療方案：心理治療+藥物治療+物理治療。

經(jīng)過(guò)半個月的治療，張女士的恐怖症得到了有效的緩解，惡心反胃症狀消失，很少再莫名其妙地心悸，而且心态也樂觀開(kāi)朗了許多。
 

圖|患者接受經(jīng)顱磁刺激治療

杜主任表示，恐怖症是一種(zhǒng)精神心理疾病，有些比較害怕的事(shì)情都(dōu)是由于自己的幻想而産生，并不是實際存在的危險。這(zhè)種(zhǒng)疾病需要及時(shí)地進(jìn)行疏導，來克服内心的恐懼心理。通常患者會(huì)不明原因地去害怕，而自己根本無法控制，所以一旦有這(zhè)種(zhǒng)情況出現一定要積極地進(jìn)行治療。

您對(duì)恐怖症了解多少？

恐怖症指患者對(duì)于外界物體、某些處境或在與人交往時(shí)，異乎尋常的恐懼和緊張不安。常見的恐怖症有特異性恐怖症、社交性恐怖症、疾病恐怖症和學(xué)校恐怖症。患者會(huì)出現臉紅、氣急、出汗、心慌、無力，甚至昏厥。恐怖症的平均發(fā)病年齡爲15歲，女性患病率是男性的兩(liǎng)倍多。恐怖症病因尚未明确，可能(néng)與遺傳因素、人腦中某些神經(jīng)組織、家庭環境影響有關。

這(zhè)四個方法幫您克服疾病恐慌！

01、放松心情，正确看待疾病

很多人之所以得了疾病恐懼症，很大原因是來源于對(duì)死亡的恐懼。患者應該正确看待疾病與死亡的關系，保持樂觀積極的生活态度；

02、合理安排生活，讓生活更有趣

人的很多“病”都(dōu)是閑出來的。若想讓自己不要胡思亂想，那就(jiù)要轉移注意力。可以适當培養個人興趣愛好(hǎo)，讓生活更充實，更有意義；

03、多給患者一點信任鼓勵

患者可以适當與身邊親人或者朋友交流，多一些傾訴與表達。作爲被(bèi)傾訴的對(duì)象，也要注意保持耐心，更包容、更理解患者；

04、身體感到不适，應及時(shí)就(jiù)醫

采取科學(xué)态度了解自己的病情，切忌手機百度查症狀對(duì)号入座，徒增不必要的煩惱。