病友交流
爲何神經(jīng)衰弱會(huì)成(chéng)爲教師職業病?
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種(zhǒng),是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經(jīng)症性障礙。生活壓力大的人群,尤其是教師,極易出現精神衰弱,而家住廣東省廣州市的李女士就(jiù)是其中一例。
1、患者故事(shì)
李女士今年35歲,是一名小學(xué)教師,也是三年級學(xué)生的班主任。除卻正常上課,其餘的時(shí)間都(dōu)是寫教案、回複家長(cháng)信息、準備公開(kāi)課和應付各種(zhǒng)培訓、檢查,繁重的工作常常壓得她喘不過(guò)氣來。
“我每天回家都(dōu)筋疲力盡,不僅沒(méi)有力氣備課,甚至沒(méi)有力氣思索。在學(xué)校工作的時(shí)間裡(lǐ),我就(jiù)像拉緊了的弦。學(xué)生們很淘氣,總喜歡惹我生氣。我看見學(xué)生在課堂上大聲講話,開(kāi)小差,東張西望,卻怎麼(me)叫(jiào)也不聽話的時(shí)候,我感覺很崩潰。還(hái)有學(xué)生故意移動座椅的聲音,也讓我感覺很煩躁,甚至想立即制止。”
“那段時(shí)間,我經(jīng)常在晚上甚至半夜接到家長(cháng)的電話,都(dōu)是雞毛蒜皮的小事(shì),他們問爲什麼(me)我的小孩腿上有淤青,爲什麼(me)我的小孩臉上有抓痕。可小孩子皮膚嬌弱,磕磕碰碰難免會(huì)受點傷!他們總不理解我,我就(jiù)像個保姆,手機全是學(xué)生的照片,每次收到問責的電話我都(dōu)全身發(fā)熱,心幾乎要從胸口跳出來,手腳麻木。而且我已經(jīng)有兩(liǎng)三個月沒(méi)有來月經(jīng),晚上也睡不好(hǎo),我到底該怎麼(me)辦?”
2、專家診斷
這(zhè)些情況已經(jīng)折磨了她長(cháng)達半年時(shí)間,父母看著(zhe)她精神狀态不好(hǎo),便四處打聽開(kāi)始走上求醫之路,經(jīng)過(guò)親戚的介紹最終來到奈曼盛京精神衛生醫院治療。
來到醫院後(hòu),奈曼盛京精神衛生醫院副院長(cháng)曾莞勇接待了這(zhè)位李女士。曾醫生仔細詢問了李女士的身體情況,并了解了她的職業和平時(shí)的生活狀況。曾醫生根據多年來的醫學(xué)經(jīng)驗和檢查結果,診斷李女士患有中度的神經(jīng)衰弱症狀,針對(duì)李女士存在的問題,曾醫生爲李女士制定了科學(xué)的治療方案。
圖|曾莞勇醫生爲患者看診
3、擺脫煩惱
經(jīng)過(guò)一個多療程的治療,李女士的神經(jīng)衰弱症狀明顯得到改善,昨天來醫院複查,結果顯示神經(jīng)衰弱症狀已經(jīng)消失,月經(jīng)也規律了。
此外,在奈曼盛京精神衛生醫院經(jīng)過(guò)心理治療後(hòu),李女士開(kāi)始從容應對(duì)著(zhe)工作上的每一件事(shì)情,那些煩心事(shì)已經(jīng)打不倒她了,現在的她變成(chéng)了一個雷厲風行的“女強人”!狀态也越來越好(hǎo)。
圖|患者接受艾灸治療
曾醫生表示,教師工作時(shí)間長(cháng)、用腦過(guò)度,再加上現在升學(xué)競争激烈,教師因工作壓力加重而導緻巨大的精神負擔,易引發(fā)與情緒不穩相關的疾病。而現在,随著(zhe)“雙減”政策的實施,更多的壓力轉移到了教師身上。尤其是對(duì)于班主任來說(shuō),要面(miàn)臨著(zhe)更巨大的壓力和責任。這(zhè)也是神經(jīng)衰弱成(chéng)爲教師職業病的主要原因。爲了更好(hǎo)地哺育祖國(guó)未來的花朵,建議老師們要多注意休息,學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)疏解自己的情緒。