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【信息時(shí)報】你真的“聽”懂孩子了嗎
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：103 發(fā)布時(shí)間：2022-12-24
撰文信息時(shí)報記者 溫倩茵 通訊員 謝智菲
本期專家 奈曼盛京精神衛生醫院心理咨詢師 莊晖
本期專家 奈曼盛京精神衛生醫院心理咨詢師 莊晖
“聽、說(shuō)”，是一種(zhǒng)溝通品質，也是構建良好(hǎo)親子關系的關鍵。孩子如果不肯溝通，家長(cháng)要怎樣(yàng)說(shuō)，孩子才願意聽？當孩子說(shuō)出心裡(lǐ)話，家長(cháng)怎樣(yàng)才能(néng)“聽懂”孩子？本期吱喳圓桌從青少年心理咨詢的角度看親子關系發(fā)展，幫助家長(cháng)掌握 “聽與說(shuō)”兩(liǎng)項必備的技能(néng)。
近日，信息時(shí)報《天天向(xiàng)上》欄目對(duì)小學(xué)生讀者家長(cháng)發(fā)起(qǐ)一項“聽孩子說(shuō)VS對(duì)孩子說(shuō)”調查，78.79%的家長(cháng)表示自己的育兒方式是“聽孩子說(shuō)”。有受訪家長(cháng)表示，“聽孩子說(shuō)還(hái)是對(duì)孩子說(shuō)，看家長(cháng)心情，看孩子年齡，不同年齡段辦法不一樣(yàng)。”“上中學(xué)以後(hòu)，多聽孩子說(shuō)是保持良好(hǎo)親子關系的好(hǎo)辦法。”
“年紀稍大的家長(cháng)熱衷于把自己的知識灌輸給孩子，‘說(shuō)’的比較多；年輕的家長(cháng)育兒方法更科學(xué)和接近現實社會(huì)發(fā)展需要，‘聽’的比較多。”話題引起(qǐ)了熱烈讨論。
家長(cháng)說(shuō) 李先生 孩子進(jìn)入青春期，我們轉爲‘聽’的多
“小學(xué)階段以前，我們對(duì)孩子‘說(shuō)’的比較多，孩子到了青春期以後(hòu)，就(jiù)轉化爲‘聽’的比較多了。”越秀區家長(cháng)李先生告訴記者，孩子在小學(xué)階段，自己不太懂得教育孩子的科學(xué)方法，在家也像老師一樣(yàng)經(jīng)常說(shuō)教孩子，随著(zhe)時(shí)間推移，尤其在孩子進(jìn)入青春期以後(hòu)，感受到這(zhè)種(zhǒng)教育方式對(duì)孩子的負面(miàn)影響比較大，現在更趨向(xiàng)聽孩子說(shuō)。“作爲70後(hòu)，命令式、權威式教育已經(jīng)根深蒂固，因爲我們的長(cháng)輩都(dōu)是這(zhè)樣(yàng)教育我們的，所以我們也這(zhè)樣(yàng)教育下一代。但是實際上這(zhè)種(zhǒng)教育方式跟社會(huì)發(fā)展已經(jīng)脫節，現在的孩子們信息來源非常廣泛，他們的思維很活躍，很聰明，如果繼續用傳統的教育方式去教育孩子，對(duì)他們來說(shuō)‘殺傷力’很大。”李先生表示，自己經(jīng)過(guò)長(cháng)期的學(xué)習，才改變了原有的教育方式，“家長(cháng)也要不斷地去接納新的信息和新的知識，才有可能(néng)改變傳統的教育方式，改善親子關系。”
專家說(shuō) “聽”是很重要的溝通，要講究技巧
無疑，越來越多家長(cháng)都(dōu)意識到“聽孩子說(shuō)”的重要性，但是否每一位家長(cháng)都(dōu)知道(dào)“聽”的技巧？真正“聽懂”了孩子？根據工作中給青少年家庭做心理咨詢的經(jīng)驗，莊晖認爲家長(cháng)在“聽孩子說(shuō)”的過(guò)程中，要注意以下幾點：
1. 要認真“聽”，而不隻是個形式。
有些家長(cháng)和孩子交流，問了在學(xué)校發(fā)生什麼(me)事(shì)、學(xué)習有沒(méi)有困難，但就(jiù)像走個形式一樣(yàng)，孩子回答以後(hòu)沒(méi)有回應，這(zhè)種(zhǒng)沒(méi)有“走心”的“聽孩子說(shuō)”對(duì)親子關系的維系實際上沒(méi)有多大作用。
2.要“聽”出孩子的言外之意。
孩子說(shuō)的過(guò)程中，其實也是情緒的表達，可能(néng)是委屈、慌張、惶恐、緊張、害怕，家長(cháng)不僅要聽孩子表述的内容，也要察言觀色，聽到言外之意，更好(hǎo)地幫助孩子疏導情緒，解決問題。
3.“聽”到不同意見後(hòu)，不要立刻開(kāi)始說(shuō)教。
當家長(cháng)聽到孩子說(shuō)一些與自己觀點不同的意見，或者聽到孩子自己解決不了某些問題後(hòu)，家長(cháng)不停地說(shuō)教，不停輸出自己的觀點，這(zhè)樣(yàng)實際沒(méi)有真正“聽懂”孩子，長(cháng)期下來，親子關系也會(huì)非常緊張。
4.“聽”後(hòu)不要輕易做判斷下結論。
當孩子遇到一些困惑或者未能(néng)解決的事(shì)情，他們本身思緒會(huì)很混亂，家長(cháng)聽完以後(hòu)應該幫助他們梳理，不要輕易下結論，給予适當的反饋和引導，會(huì)讓溝通效果更好(hǎo)。
“說(shuō)”的态度比内容更重要
強調了“聽”的重要性，但不能(néng)忽略家長(cháng)“對(duì)孩子說(shuō)”的必要性。莊晖指出，在親子溝通過(guò)程中，說(shuō)的态度比内容更重要。“對(duì)于一些原則性、規則性的事(shì)件，比如過(guò)馬路要遵守交通規則，家長(cháng)在教育孩子時(shí)要‘溫柔而堅定’；而面(miàn)對(duì)其他日常事(shì)件，家長(cháng)要負起(qǐ)監護人的責任和義務，作出正确的引導，給出參考意見而不是命令式的說(shuō)教。”
莊晖建議，家長(cháng)和孩子溝通時(shí)，盡量以成(chéng)年人之間平等的态度去交流，并順應孩子的成(chéng)長(cháng)規律，才能(néng)保持暢通的溝通渠道(dào)，建立融洽的親子關系。
家長(cháng)“說(shuō)”的常見錯誤
1. 暫停線下教學(xué)、居家上網課期間，家長(cháng)和孩子共處一室的時(shí)間多了，一旦看到孩子桌面(miàn)不整潔、房間不整齊，可能(néng)會(huì)忍不住馬上用說(shuō)教的方式“對(duì)孩子說(shuō)”。實際上，可能(néng)收拾桌子、房間的行動就(jiù)在孩子接下來5分鍾的計劃裡(lǐ)，當家長(cháng)開(kāi)始說(shuō)教，孩子感到煩躁，需要多10分鍾來處理情緒，才能(néng)再去處理事(shì)情，這(zhè)樣(yàng)的“對(duì)孩子說(shuō)”不利于親子關系的維系。
2. “對(duì)孩子說(shuō)”不一定是批評，也可能(néng)是贊賞。對(duì)于孩子一些好(hǎo)的表現，家長(cháng)會(huì)給予贊賞的評價，比如給同伴分享食物。但是，如果家長(cháng)一直圍繞“分享”不停地給予贊賞，孩子可能(néng)漸漸地從單純地享受“分享”帶來的自然而然的快樂，轉變成(chéng)十分在意别人的評價，爲了博得别人的“贊賞”而去做某些事(shì)情。因此，即便是帶著(zhe)贊賞态度“對(duì)孩子說(shuō)”，也要适可而止。
3.當孩子在學(xué)校遇到不愉快的事(shì)情，甚至是遭遇霸淩，孩子需要通過(guò)和家長(cháng)的溝通，從家長(cháng)身上獲得支持，感受到被(bèi)接納。如果家長(cháng)在與孩子溝通此事(shì)時(shí)，不能(néng)騰出空間給孩子表達，而是自顧自地責問，不停地通過(guò)“對(duì)孩子說(shuō)”釋放自己的焦慮，那孩子就(jiù)無法很好(hǎo)地把自己的情緒和困惑表達出來，隻會(huì)帶著(zhe)煎熬再次回到學(xué)校，問題沒(méi)有及時(shí)得到解決，就(jiù)會(huì)像雪球一樣(yàng)越滾越大。