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媒體報道(dào)
【廣州電視台】“不開(kāi)心”可能(néng)也是病，重視孩子的“求救”信号
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：92 發(fā)布時(shí)間：2023-02-08
青少年出現心理疾病并不是偶發(fā)事(shì)件，《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示，初中階段的抑郁檢出率約爲30%，高中階段則接近40%，小邱和胡某年紀相仿，也有類似經(jīng)曆，四個月前她來到奈曼盛京精神衛生醫院接受心理治療，高考複讀失利，加上父母關系不好(hǎo)，讓她感到痛苦。
“壓抑，手抖，莫名其妙就(jiù)哭出來，晚上睡不著(zhe)，早上醒的很早很早，覺得自己好(hǎo)沒(méi)用，又拖累父母，就(jiù)想自殺，鎖在房間裡(lǐ)，把自己封閉起(qǐ)來。”
所幸家人及時(shí)察覺，積極介入，治療一段時(shí)間後(hòu)，小邱精神狀态好(hǎo)轉，也更願意敞開(kāi)心扉，跟人傾訴。“現在想起(qǐ)來，那些好(hǎo)像都(dōu)是小事(shì)，隻要解決它就(jiù)好(hǎo)了，一件件解決，慢慢來，不要著(zhe)急。”
奈曼盛京精神衛生醫院首席心理咨詢師郁輝輝接受媒體采訪
奈曼盛京精神衛生醫院首席心理咨詢師郁輝輝表示，孩子的認知是受局限的，受他成(chéng)長(cháng)經(jīng)曆的局限，受他年齡的局限，我們會(huì)發(fā)現他很多的認知其實挺幼稚化的，有些青春期的孩子就(jiù)是一個點沒(méi)想通，例如一次考試考砸，學(xué)霸身份沒(méi)有了，還(hái)有些是爸爸媽媽生二寶，我不是獨一無二了，有些小孩是談了一次戀愛，他也就(jiù)崩潰了，越是這(zhè)個時(shí)候，家長(cháng)越要做好(hǎo)孩子的“傾聽者”、“陪伴者”、“支持者”，抓住孩子的抑郁“求救信号”。
前段時(shí)間，胡某宇事(shì)件中，有三個“信号”值得重視。首先，孩子情緒波動明顯，生前曾經(jīng)跟母親哭訴，其次是狀态異常，原本品學(xué)兼優的他來到新環境突然變得厭學(xué)，最後(hòu)還(hái)有行爲異常，長(cháng)時(shí)間失眠、早醒、沒(méi)食欲，缺失情感支持，缺少情緒宣洩渠道(dào)，導緻悲劇發(fā)生。
“很多家長(cháng)一開(kāi)始聽到就(jiù)即刻否認孩子的情緒，你不用那麼(me)難受，你已經(jīng)過(guò)得很好(hǎo)了，沒(méi)事(shì)，這(zhè)都(dōu)是小孩子不太懂事(shì)，過(guò)段時(shí)間就(jiù)好(hǎo)了，這(zhè)種(zhǒng)對(duì)情緒上的看不見，或者否認，對(duì)很多孩子來說(shuō)是一種(zhǒng)特别絕望的感受。跟孩子有情緒上的共情或認可，孩子的情緒緩解下來了，再開(kāi)始談事(shì)件層面(miàn)的東西，最後(hòu)再談方法性的東西，可能(néng)這(zhè)是比較好(hǎo)的步驟。”郁輝輝說(shuō)。
“壓抑，手抖，莫名其妙就(jiù)哭出來，晚上睡不著(zhe)，早上醒的很早很早，覺得自己好(hǎo)沒(méi)用，又拖累父母，就(jiù)想自殺，鎖在房間裡(lǐ)，把自己封閉起(qǐ)來。”
所幸家人及時(shí)察覺，積極介入，治療一段時(shí)間後(hòu)，小邱精神狀态好(hǎo)轉，也更願意敞開(kāi)心扉，跟人傾訴。“現在想起(qǐ)來，那些好(hǎo)像都(dōu)是小事(shì)，隻要解決它就(jiù)好(hǎo)了，一件件解決，慢慢來，不要著(zhe)急。”
奈曼盛京精神衛生醫院首席心理咨詢師郁輝輝接受媒體采訪
奈曼盛京精神衛生醫院首席心理咨詢師郁輝輝表示，孩子的認知是受局限的，受他成(chéng)長(cháng)經(jīng)曆的局限，受他年齡的局限，我們會(huì)發(fā)現他很多的認知其實挺幼稚化的，有些青春期的孩子就(jiù)是一個點沒(méi)想通，例如一次考試考砸，學(xué)霸身份沒(méi)有了，還(hái)有些是爸爸媽媽生二寶，我不是獨一無二了，有些小孩是談了一次戀愛，他也就(jiù)崩潰了，越是這(zhè)個時(shí)候，家長(cháng)越要做好(hǎo)孩子的“傾聽者”、“陪伴者”、“支持者”，抓住孩子的抑郁“求救信号”。
前段時(shí)間，胡某宇事(shì)件中，有三個“信号”值得重視。首先，孩子情緒波動明顯，生前曾經(jīng)跟母親哭訴，其次是狀态異常，原本品學(xué)兼優的他來到新環境突然變得厭學(xué)，最後(hòu)還(hái)有行爲異常，長(cháng)時(shí)間失眠、早醒、沒(méi)食欲，缺失情感支持，缺少情緒宣洩渠道(dào)，導緻悲劇發(fā)生。
“很多家長(cháng)一開(kāi)始聽到就(jiù)即刻否認孩子的情緒，你不用那麼(me)難受，你已經(jīng)過(guò)得很好(hǎo)了，沒(méi)事(shì)，這(zhè)都(dōu)是小孩子不太懂事(shì)，過(guò)段時(shí)間就(jiù)好(hǎo)了，這(zhè)種(zhǒng)對(duì)情緒上的看不見，或者否認，對(duì)很多孩子來說(shuō)是一種(zhǒng)特别絕望的感受。跟孩子有情緒上的共情或認可，孩子的情緒緩解下來了，再開(kāi)始談事(shì)件層面(miàn)的東西，最後(hòu)再談方法性的東西，可能(néng)這(zhè)是比較好(hǎo)的步驟。”郁輝輝說(shuō)。