聯系我們
媒體報道(dào)
【廣州電視台】如何應對(duì)網絡暴力？
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：63 發(fā)布時(shí)間：2023-03-23
一個染了粉紅色頭發(fā)的女孩，記錄下了保研後(hòu)的喜悅瞬間，使得她遭遇了一場嚴重的網絡暴力，導緻她患上了嚴重的抑郁症，在和抑郁症對(duì)抗半年以後(hòu)，最終離開(kāi)人世。
廣州電視台采訪我院心理咨詢師莊晖表示：“染了頭發(fā)，這(zhè)可能(néng)會(huì)跟一些傳統的觀念有沖突，但現在我們學(xué)生也好(hǎo)，社會(huì)也好(hǎo)，是一個多元化的社會(huì)，所以我們在教師或者教師的形象上面(miàn)可能(néng)也需要多元化，這(zhè)是一個認知上面(miàn)的調整。”
爲什麼(me)她會(huì)選擇結束自己的生命？莊晖醫生說(shuō)這(zhè)種(zhǒng)心理分幾個階段，第一個階段是警覺期，我們會(huì)做好(hǎo)一個戰鬥或者逃跑的準備，警覺期過(guò)後(hòu)會(huì)有一個搏鬥期，當這(zhè)個壓力事(shì)件實在是太大，或者持續時(shí)間實在是太長(cháng)的時(shí)候，就(jiù)會(huì)進(jìn)入到衰竭期。
“我們的心理都(dōu)有一定的韌性，在外力足夠大的情況下，這(zhè)個筷子就(jiù)會(huì)斷掉，就(jiù)會(huì)造成(chéng)比較嚴重的，一個叫(jiào)創傷後(hòu)應激障礙（PTSD）的診斷。”莊晖醫生說(shuō)。
莊晖建議：在我們遭遇網絡暴力的時(shí)候，可以多和自己的伴侶、朋友、家人親戚溝通，學(xué)會(huì)化解自己的情緒，必要時(shí)可以尋求專業幫助。
“有些人的特質就(jiù)是這(zhè)樣(yàng)，不願意和其他人有過(guò)多的往來，可能(néng)家庭也支持得比較少，如果來到我們心理咨詢室，和我們的心理咨詢師在一起(qǐ)，可以獲得比較好(hǎo)的支持性的關系。”
此外，還(hái)要呼籲大家我們要合理宣洩情緒，網絡不是法外之地，任由網絡暴力抹黑蔓延，每個人都(dōu)有可能(néng)成(chéng)爲下一個受害者。我們需要共同抵禦網絡暴力，營造一個和諧相處的網絡平台。
廣州電視台采訪我院心理咨詢師莊晖表示：“染了頭發(fā)，這(zhè)可能(néng)會(huì)跟一些傳統的觀念有沖突，但現在我們學(xué)生也好(hǎo)，社會(huì)也好(hǎo)，是一個多元化的社會(huì)，所以我們在教師或者教師的形象上面(miàn)可能(néng)也需要多元化，這(zhè)是一個認知上面(miàn)的調整。”
爲什麼(me)她會(huì)選擇結束自己的生命？莊晖醫生說(shuō)這(zhè)種(zhǒng)心理分幾個階段，第一個階段是警覺期，我們會(huì)做好(hǎo)一個戰鬥或者逃跑的準備，警覺期過(guò)後(hòu)會(huì)有一個搏鬥期，當這(zhè)個壓力事(shì)件實在是太大，或者持續時(shí)間實在是太長(cháng)的時(shí)候，就(jiù)會(huì)進(jìn)入到衰竭期。
“我們的心理都(dōu)有一定的韌性，在外力足夠大的情況下，這(zhè)個筷子就(jiù)會(huì)斷掉，就(jiù)會(huì)造成(chéng)比較嚴重的，一個叫(jiào)創傷後(hòu)應激障礙（PTSD）的診斷。”莊晖醫生說(shuō)。
莊晖建議：在我們遭遇網絡暴力的時(shí)候，可以多和自己的伴侶、朋友、家人親戚溝通，學(xué)會(huì)化解自己的情緒，必要時(shí)可以尋求專業幫助。
“有些人的特質就(jiù)是這(zhè)樣(yàng)，不願意和其他人有過(guò)多的往來，可能(néng)家庭也支持得比較少，如果來到我們心理咨詢室，和我們的心理咨詢師在一起(qǐ)，可以獲得比較好(hǎo)的支持性的關系。”
此外，還(hái)要呼籲大家我們要合理宣洩情緒，網絡不是法外之地，任由網絡暴力抹黑蔓延，每個人都(dōu)有可能(néng)成(chéng)爲下一個受害者。我們需要共同抵禦網絡暴力，營造一個和諧相處的網絡平台。