雙相情感障礙又稱躁郁症，是指既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，也有抑郁發(fā)作的一類心境障礙。一般可呈現躁狂和抑郁反複循環或交替出現，也可以混合方式存在。這(zhè)種(zhǒng)精神障礙極大地影響到患者的生活質量。

門診案例

張大姐，爲兒女操勞大半輩子，尤其是兒子結婚後(hòu)，她感覺完成(chéng)了人生大事(shì)，特别開(kāi)心，逢人就(jiù)說(shuō)自己命好(hǎo)，家庭幸福婚姻美滿、兒女孝順，非常喜歡和人交流，就(jiù)是路上的陌生人也能(néng)拉上唠上幾句家常。

她精力十分旺盛，導緻每天隻睡三四個小時(shí)。同時(shí)，她還(hái)特别易怒，有稍微不順心的事(shì)情就(jiù)大發(fā)雷霆，甚至與丈夫出現肢體沖突。
 

圖|陳江永主任爲患者看診

她還(hái)充滿幻想，說(shuō)自己以後(hòu)可以當國(guó)家幹部，給家裡(lǐ)每個人都(dōu)弄個官當。正當家人爲她的亢奮、幻想不知所措時(shí)，她突然又沉默了，出現了抑郁症狀。

家人急忙帶她來到奈曼盛京精神衛生醫院醫院就(jiù)診，最終确診爲“雙相情感障礙”。從張大姐身上，我們可以發(fā)現她的躁狂情緒。

具體表現爲：
①情緒異常的高漲，亢奮
②睡眠變得比從前更少
③易怒且容易與人發(fā)生沖突
④思維跳躍，言行誇大
⑤交替抑郁症狀的出現

随後(hòu)，張大姐被(bèi)收治入院。住院期間醫護團隊主要爲患者進(jìn)行藥物治療、心理治療以及物理治療，極大程度緩解了患者的躁狂情緒。

奈曼盛京精神衛生醫院急性幹預科陳江永主任表示，雖然雙相情感障礙發(fā)病率高，易反複，但隻要早發(fā)現早診治，很大程度上還(hái)是可以減緩症狀。即使症狀持續也不要過(guò)于憂慮，到正規專科醫院診治是戰勝疾病的不二法則。

此外，康複出院的患者也要尤爲注意要按時(shí)服藥，進(jìn)行較爲長(cháng)期的預後(hòu)，并定期複查。
 

出現雙相情感障礙怎麼(me)辦？

當感覺家人、朋友有過(guò)度的躁狂，或者有抑郁情結的時(shí)候，應該注意篩查雙相情感障礙。雙相情感障礙應該注意早就(jiù)醫、早篩查、早幹預、勤預後(hòu)......

01、不要向(xiàng)醫生隐瞞症狀

在就(jiù)診過(guò)程中，一定要盡可能(néng)詳盡地告訴醫生你的情況，這(zhè)樣(yàng)才能(néng)便于醫生了解你的病情，制定合适的治療方案，否則會(huì)讓你在康複路上漸行漸遠。

02、不要自行停藥或加藥

除非是出現了嚴重的藥物不良反應，否則停藥不可“急刹車”，因爲這(zhè)會(huì)引起(qǐ)停藥反應，導緻疾病惡化或者複發(fā)。需要調整藥物要及時(shí)向(xiàng)主治醫生反饋。

03、不要讓“有毒的人”留在身邊

試著(zhe)回想一下，你身邊是否有不斷傷害你感情、消耗你精力、用語言攻擊你的人？這(zhè)些就(jiù)是我們身邊有毒的人，我們要學(xué)會(huì)根據關系的不同，來采取不同的“消毒”方式。

04、不要處于緊張、高壓力狀态

你要保持工作與生活平衡，盡量避免讓自己處于緊張、高壓力狀态。當發(fā)現自己壓力比較大時(shí)，你可以嘗試一些放松技巧，比如冥想、瑜伽或深呼吸等。

05、不要長(cháng)期在家休息

如果我們每天都(dōu)把自己封閉起(qǐ)來，會(huì)讓我們的人際關系疏遠、親情隐退，身邊的朋友越來越少，産生“我什麼(me)都(dōu)做不好(hǎo)”，“我就(jiù)是不如别人”等消極想法，這(zhè)種(zhǒng)自我懷疑和否定，反而不利于病情的康複，甚至讓病情變得更嚴重。

06、不要傷害你的身體

雙相情感障礙會(huì)讓患者做出一些傷害自己的行爲，尤其是抑郁相發(fā)作時(shí)，患者會(huì)覺得“活著(zhe)沒(méi)有意思，還(hái)不如死了”。當這(zhè)種(zhǒng)輕生的念頭出現在你腦海中時(shí)，請想想愛你的家人和朋友，你的離開(kāi)會(huì)讓他們永遠沉浸在痛苦中無法自拔。

對(duì)于每一個有雙相情感障礙患者的家庭而言，各自的痛苦有各自的形狀，但依然要向(xiàng)前。

作爲家人，我們給予患者的關懷和陪伴，是對(duì)患者最好(hǎo)的東西，不是過(guò)度的關心，也不是過(guò)度的貶低，就(jiù)和普通的關心一樣(yàng)，這(zhè)樣(yàng)的關心其實是最理想的。