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典型案例
醫案丨年輕女孩爲何一直宅在家裡(lǐ)不敢見人？
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：55 發(fā)布時(shí)間：2023-08-02
朵朵是家裡(lǐ)的獨生女，從小父母對(duì)她照顧有加，幾乎所有的事(shì)情都(dōu)幫她做好(hǎo)，在讀書的時(shí)候，她的成(chéng)績一直挺好(hǎo)，但是沒(méi)什麼(me)朋友，父母也隻是以爲孩子隻是性格内向(xiàng)，學(xué)習成(chéng)績好(hǎo)就(jiù)行了，也沒(méi)放在心上。
01 緊張焦慮，害怕見人
後(hòu)來，離開(kāi)了父母，上了大學(xué)，進(jìn)入了職場，在枯燥物料的工作環境裡(lǐ)，朵朵與他人交流就(jiù)變得緊張焦慮，害怕說(shuō)錯話惹得人家不開(kāi)心，所以說(shuō)話就(jiù)結結巴巴的，說(shuō)一句話都(dōu)要思考好(hǎo)久。
雖然同事(shì)和她交流沒(méi)說(shuō)什麼(me)，但是她說(shuō)：“感覺同事(shì)和領導都(dōu)不是很願意和我交流”。她就(jiù)越來越不敢和人說(shuō)話了。再到後(hòu)來，變得害怕見到人，不敢出門，如果要出去，也是跟在父母後(hòu)面(miàn)，低著(zhe)頭不敢去看人。
爲此，承受巨大心理負擔的朵朵，辭去了工作，待在家裡(lǐ)，想著(zhe)休息一短時(shí)間後(hòu)，應該就(jiù)會(huì)恢複了。
朵朵說(shuō)，父母也帶著(zhe)她去做過(guò)心理咨詢，但是效果不太理想，後(hòu)來經(jīng)人介紹來到奈曼盛京精神衛生醫院就(jiù)診。
02 系統治療改善恐懼症狀
奈曼盛京精神衛生醫院名譽院長(cháng)鄭洪波教授初見朵朵時(shí)，朵朵情緒緊張，兩(liǎng)眼不敢正視他人，緊随家人身後(hòu)低頭行走。交談時(shí)，面(miàn)紅耳赤、手足無措、語無倫次、目光回避。但是家人表現出求助心切的心願，希望能(néng)改變朵朵的現狀，讓她回歸正常的生活。
鄭教授在得到朵朵家人的同意後(hòu)，與朵朵單獨進(jìn)行了交談。朵朵在鄭教授耐心地詢問下，沉默了許久，最終向(xiàng)鄭教授述說(shuō)了自己的困境。
“每次見到陌生人的時(shí)候我都(dōu)會(huì)特别緊張、害怕、恐懼，還(hái)有胸悶氣短、心跳加快、呼吸急促的症狀，甚至手抖、大量出汗，我覺得自己好(hǎo)像要暈過(guò)去一樣(yàng)。這(zhè)種(zhǒng)感覺無法控制，越想控制就(jiù)越加重。”
詳細了解到朵朵各方面(miàn)的情況後(hòu)，再結合檢測結果分析，鄭教授診斷朵朵患了：恐懼症。
鄭教授爲朵朵的病情制定了系統性治療，藥物治療穩定緊張恐懼情緒，心理疏導增強朵朵的自信心，結合人際交往訓練，幫助恢複正常人際交往能(néng)力，逐步适應環境。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，朵朵剛來時(shí)候的不敢與人對(duì)視，害怕見到人，與人交流緊張的狀況已經(jīng)消失了，現在已經(jīng)能(néng)進(jìn)行正常的社交。經(jīng)過(guò)專家團隊評估，待朵朵病情更加穩定，便可康複出院。
03 什麼(me)是恐懼症？
鄭教授表示：恐懼症是指患者對(duì)外界某些處境、物體，或與人交往時(shí)，産生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可緻臉紅、氣急、出汗、心慌、血壓變化、惡心、無力，甚至昏厥等，因而出現回避反應。
患者明知客體對(duì)自己并無真正威脅，明知自己的這(zhè)種(zhǒng)恐懼反應極不合理，但在相同場合下仍反複出現恐懼情緒和回避行爲，難以自制，以緻影響其正常活動。
恐懼症的核心症狀是高度焦慮，但這(zhè)些焦慮僅見于特殊的有指向(xiàng)性的情境中。恐懼症的兩(liǎng)個核心特征是：對(duì)引起(qǐ)焦慮的情境的回避，和即將(jiāng)要遭遇這(zhè)些情境時(shí)的預期性焦慮。
針對(duì)恐懼症的治療，目前公認有效的是心理治療和藥物治療，其中尤以心理治療更爲重要。心理治療包括：暴露治療、行爲功能(néng)分析、認知療法、社交技能(néng)訓練和團體治療等。
鄭教授提醒：恐懼症的特點是伴有焦慮和存在回避行爲，大多是可以經(jīng)過(guò)後(hòu)天改正的，若想要改正自己對(duì)某件事(shì)某個人的恐懼，歸根結底要從内心開(kāi)始改變，去接納、直面(miàn)恐懼，如若你的恐懼症已經(jīng)影響了正常生活，就(jiù)要及時(shí)尋求幫助了！