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愛心公益
「百場心理公益巡講·第148場」青春期，從心看自己
來源：奈曼盛京精神衛生醫院
浏覽量：105 發(fā)布時(shí)間：2023-11-24
爲了幫助學(xué)生們了解青春期的變化，引導他們建立積極、健康的自我意識及掌握正确的人際交往技巧和方法，近日，在石井街道(dào)辦事(shì)處的組織下，石井街社會(huì)心理服務站、白雲區心靈關愛志願服務隊走進(jìn)受廣州市紡織服裝職業學(xué)校，爲同學(xué)們開(kāi)展青春期心理健康講座。
講座伊始，奈曼盛京精神衛生醫院心理治療師林中钊作爲主講，圍繞“什麼(me)是青春期”、“青春期的生理變化”、“青春期的心理變化”三個内容分析啓發(fā)學(xué)生思考，爲孩子們打開(kāi)了有關青春期知識的大門，引導同學(xué)們用科學(xué)、理智、坦然的心态面(miàn)對(duì)青春期生理、心理方面(miàn)的問題，正确認識自我的變化，從而在心理上悅納自我。
10歲左右到20歲左右的階段，也是人體第二生長(cháng)發(fā)育高峰期。這(zhè)時(shí)期，學(xué)生身體正在發(fā)生驚人的變化，學(xué)生們或多或少會(huì)對(duì)自己的身體産生一些疑惑。針對(duì)這(zhè)樣(yàng)的問題，林老師介紹了青春期男生、女生的發(fā)育特點，運用圖片和故事(shì)的形式，生動形象地讓學(xué)生更加準确地認識自己，并愉悅地接受自己的變化。同時(shí)，他倡導同學(xué)們在日常生活中要關注自己的心理健康，做到心胸寬廣、學(xué)會(huì)欣賞、換位思考、寬以待人，以更加積極健康的心态度過(guò)青春期。
最後(hòu)，林老師指出了青少年的發(fā)展任務：明白我是誰，明确我將(jiāng)走向(xiàng)何方，幫助青少年獲得勤奮感、克服自卑感，對(duì)青春期正确認識、減少迷茫。男孩子、女孩們的臉上由最初的羞澀、腼腆漸漸變得認真、堅毅，他們在傾聽，也在深深思索。這(zhè)一刻，同學(xué)們的心中開(kāi)始明白未來的責任和擔當。
青春是一個季節，一個含苞待放的美麗花季。同學(xué)們在輕松的氛圍中了解了青春期生心理健康知識以及對(duì)待出現問題采取的措施，有利于幫助孩子們順利度過(guò)青春期。相信通過(guò)此次講座，同學(xué)們會(huì)更深一步的了解自己，以更積極健康的心态迎接生活，擁抱青春，爲美好(hǎo)的將(jiāng)來努力學(xué)習。
